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une ptite pause
publié le 29/01/2008 à 14:15 |
coucou les amies, vs allez bien ??
desolé ier g pa pu passer journee de boulo
et puis g t pa tres en forme, un pti rhume ki me fatig
en + en periode de revison et d exam, il ne mankai plu ke ca 
bon aujourd hui ca va un peu mieu hamdoullah
jfai une ptite poz
dej devant la tv avant de reattaquer la tonn de boulo ki matten.....
******************
parenthese Regime: 52,7kg ce mat
jcroi ke c mon seul moment agreable de la journee hiiii
donc nouvel objectif 51/51,5 dici 3semaines, inchallah!!
bisouuuuu a toutes et bonn journee
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | 1yaourt0%+thé |
| Déjeuner : | 4surimi+ 80g de dinde+un filet grillé a la moutarde |
| Goûter ou snack : | thé |
| Dîner : | daurade au four av soja+ 160g de fromage blanc0,2% av canderel vanille |
| Verres d'eau : | 10 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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kikou petit soleil
tu vas bien ?
et bravo tu es championne .......
soignes toi bien bisous
bravo tu es presq a cherie ....tu es la plus forte continuer tu es presq c a fin du chemin.....moi je vé bien ainsi que ma mere j'espere quelle sortira bientot iinchallh
revise bien et bon courage pour le regime et les etudes
bisousssss