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Blog de joo
aide blog-
une ptite betise publié le 26/01/2008 à 20:00
BONSOIR LES COPINES, CA VA??vs profitez de votre week end jesper
moi boulo boulo et jsui juste sorti fer d courses, ca commencai a etre urgen loool, dayeur ca fesai drol de voir bcp de monde puisk jsui isolé a la maiz a bosser depui kelk jours looolpar contre g fai une betiz, fot d inattention g pri un fromage blanc o fruits, g t convaincu kil etai a 0% kan je lai pri ds les rayons, jrentre a la maiz, je le mang tres bon dayeur :) et la je me ren compte ke c pa du tt du 0%
4g de lipides et 12 de sucres pr le po!!! pffffffff ecard a mon regime betement!!!!!! g cassé ma cetose, jepser ke je v pa en baver en stagnan d jours
voila voila jretourne a mes revisions, bonn soiree a toutes cell ki st de sorite ce soir, jvou enviiiii
mon alimentation Petit-déjeuner : 1yaourt0%+ 1/2 pomme +thé Déjeuner : viande haché sauce tomate fraiche epicé+ fenuil+ un pe poivron grillé Goûter ou snack : 1fromag blan o frui(150g) ecard!!!! Dîner : 1 escalop de dinde+ sauce tomate+ un pe fenouil Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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c juste une petit coucou je suis soufrante
bonne nuit
bizzz