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Blog de joo
aide blog-
amis du jour, bonjour! publié le 25/01/2008 à 08:59
bonjour bonjour les cops, c l heure!!!
Moi reveillé, en forme jesper pr attakquer les revisions de la journee
jesper pouvoir assez me concentrer et respecter mon planning du jour
et ce soir g rdv pr un massage; mon pti momen detente&relaxation :) pr bien commencer ce week end tres chargé..... alors jv me motiver en y pensantje sui com les enfants LOL fai t devoirs tt pourra aller jouer, tora une friandise, fini ton assiette tora droit o dessert HAHAHAHA ms bien oblig et si ca motiv c ke ca march
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Sinon pr mon regime alors verdict ce mat: 53,1kg
soit 2,5kg perdu en phase d attaque proteine pure de 7jours!!! youpiiiiiiiiiiimaintenant continue rpr cahaseer encor 1,5 a 2
en tt k jm mon corps com ca, fo juste encor kelk corrections LOLvoila voila je me met o boulo..... bonn journéé a toutes et pensez ke ce soir, ce sera le week end
BISOuuuuuuuuuuuuu
mon alimentation Petit-déjeuner : 1yaourt0% av son de ble+thé Déjeuner : noix de veau auw oignons+ salad de poivrn grillé o thon naturel+ fenouil Goûter ou snack : 3surimi/ thé Dîner : 5surimi+1yaourt0% Verres d'eau : 5 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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alors petit fille hihihi je te souhaite un bon week end et bonne nuit
bisousss