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Blog de joo
aide blog-
4eme jour en CONSO publié le 28/12/2007 à 22:40
BONSOIRJ-4 AVANT LA NOUVELL ANEE YOUPIIIIIIIII
JE DRESS MA LISTE DE RESOLUTIONS,JE COMPTE BIEN COMMENCER CETT ANEE ET EN FORME ET MOTIVEE PR REGIME,SPORT... JE VOUS LA PARVIENDRAI UNE FOIS ACHEVEE
SINON 4eme JOUR CONSO, TOUT DOUCEMENT JE RETROUV D GOUTS COM LES FRUITS
JADOR CA !! MS JEN ABUZ PA ET AUJOURDUI DEJ O RESTO JAPONAIS D SUSHI (equivalent de ma portion de feculent hebdomadaire)IER C T MON JEUDI PROTEINEE KE JAI RESPECTEE
PAR CONTRE JE ME POZ CERTAINES KESTIONS: EST CE KIL FO IMPERATIVMEENT INTRODUIRE TOUS LES AMIMENTS DE LA CONSO( 2tranche pain complet, 1fruit, 1portion fromag) TOUS LES JOURS PR PREPARER LA STAB DEFINITIVE, OU C JUSTE KON Y A DROIT ET C SELON CE KON VE?
COM JAI PEUR DE REPRENDRE AV LE PASSAGE EN CONSO G TENDANCE A LES LIMITER OU MM MEN PASSER MS JE VOUDRAI PA NON PLUS METTRE EN PERIL MA STAB DEFINITIVE PARCE KE JE NAURAI PA RESPECTER LA PHASE DE CONSO ET INTRODUCTION PROGRESSIV D ALIMENTS
DC SI KELKUN PEU MAIDER, CE SERAI SYMPA PQ JE SUI UN PEU PERDUE
VOILA VOILA SINON MOI C BOULOT BOULOT, JESSAI DE TRAVAILLER LE MAX EN SACHANT KE LE31 ET 1er JANVIER, JE V PA FOUTRE GRAND CHOZ MS PLUTOT FER LA FETE AV MES AMIS
mon alimentation Petit-déjeuner : 1yaourt0% brassé+ 1/3 d orange+the Déjeuner : resto jap: 10pieces maki &sushi saumon, thon et poisson blanc+ soja Goûter ou snack : thé Dîner : legum grillé+ 1 foie de veau +2escalop poulet sauce tomate fraiche epicé(mmm) Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (3) commentaires
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j'espere que tu as apssé de bonne fete et que le nouvel an s'annonce inoubliable !!!
moi comme tu a pu le lire ct gros craquage, enfin on va dire que ct regime de coté et grosse bouffe avec tous les potes, on verra le regime mercredi et j'espere etre revenue a mon poid d'avant noel dimanche 6 !!!
bon je te fais plein de gros bisous je te souhaite de joyeuse fete, plein plein, plein de bonheur et je te dis a dans la semaine !!!
d'apres sq jé lu c chaque jour et tu ne dois rien limiter c dejas fé (une ration limité de fruit et feculent )c comme ça q tu prepare ton corp a la derniere phase ( avie) il ne sera pas choké par les aliment tant bani ....bon courage
bisouss
d'apres sq jé lu c chaque jour et tu ne dois rien limiter c dejas fé (une ration limité de fruit et feculent )c comme ça q tu prepare ton corp a la derniere phase ( avie) il ne sera pas choké par les aliment tant bani ....bon courage
bisouss