BONSOIRRRRRRRRR A TOUS

en ce moment je suis debordee entre mes revisions, mes sorties pr essayer de profiter de tous mes amis( seul vacances ou on est tous reunis ds le mm pays) jmen sor plu LOL

bon finalement ier je suis passé en Conso, je ne sui pa vraiment entrain de eprdre du poids donc autant consolider les acquis en attendant :)

g donc commencé cett CONSOLIDATION  par un diner Gala mmmmmmmmmmm c t un delice, un apero av d pti encas, je me sui fai plaisir ms je sui kan mm fiere de moi ds le sens ou je suis pa tomber ds les exces et le bourratif!!! deja ca de gagné!!!

mm si jai peur de reprendre en introduisant tous c nvo aliments, ms jai lu et reli le chapitre concernant la Consolidation, et c son but, fo bien la fer pr arriver en STABILISATION DEFINITIVE preparéé et le corps pret a acceuillir de nvo aliments et a acquerir son "libre arbitre" dc voila, je vous donnerai d news. ptite mise o point: passage en conso a 54kg pr voir l evolution

SI KELKUN  A D CONSEILS SUR LA CONSO, JE SUIS PRENEUSE!!!

Sinon aujourd'hui g repris le sport, jai fai du YOGA en fait, jm bcp ca relax et en mm tem on se boug et tonifie d muscles sans sen rendre compte, jv essayer de fer une activité tous les jours mm si c kun pti moment pr m habituer......... jv penc dayeru a dresser ma liste de resolutions pr cett nouvell anee hiiiiiii et le sport en tete de liste

Ce soir jai l annif dune amie, el organiz un apero chez ell, jv bientot me preparer a y aller

jvous souhaite bonn soiree a tous et pense tres fort a vous mm si je pass plus sur vos blogs c jour ci je men excuz sincerement ms jpass to