joyeux noel!! bonne fete a tous
  Ier jai u un diner de Noel chez ma taty , g resisté tt le diner a tous les plats tentants ki yav ms jai fini par craker sur un pti bou de foie gras  jador ca, c t tro dur dy  resister, jai pri un pti bou mini mini; mon seul ecard (+les sushi une fois) depuis le debut de mon regime dukan!!

jpense ke c ce ki me fera prendre du poids ms bon jai casser ma cetose ms com je compte passer en conso o cours cett semaine dc ci pa tro tro grav!!

sinon ce soir encor un diner de noel chez un couple d amis  pa interet a craker sur koi ke ce soit et ne prendre ke du permis!! fo pa ke je gach tout la apres de nbreux efforts et sacrifices :)

Ah sinon ier je me suis peséé le mat 54,2kg soi 700g de + kil ya 10jours ms c t pa la mm balance(jsuialler ds une farma), j etais habillé et coté transit c pa ca ....... pa de koi se lamenter koi ms fo pa ke je revois le 55 s affichait!!!!!!

ier journee d 'hyperphagik jai u, j arretais pas de manger juska ne plus pouvoir, cke jav mal o ventre je c pa cki ma pri. jepser vraiment ke ca ne se reproduira pas!!plus jms ma boulimik!!!

par contre jai fai un pti bilan santé. verdict: 2,5g de cholesterol!!!!! g t choké je my attendai pa du tt!! surtout ke je fai attention a ce ke je mang, essentiellment du poisson, d viandes maigres, tres peu de viande rouge et les oeufs de tem en tems vraiment! alors je comprends pa du tout !!!! kelkun est ds un k similaire ???

bon jy v, jv aller acheter d pti cadeau, on va tous s