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ahhhh les lendemains de fete!!
publié le 22/12/2007 à 23:56 |
dur dur aujourduiiii!!! dodo 6h du mat apres soiree en boite, reveil a 13h ms toujours osi fatig!! alors je me fai une raison, inutile de travailler today, ce sera 0 rentablilité!!
jen profit alor pr me chouchouter hiiii et aller chez le coiffeur fer une ptite couleurrrr, commencer cett nvell annee en sentant Belle
je profit de ce week end et lundi je reprends mes revisons serieusement
il faudrait osi ke je pense et me decide plutot a me peser, je redoute la balance, du coup je levit!! en + jai pa l impression ke jai perdu c 10 dernieres jours, pire jai peur d a voir pri
et jai peur dayeur si jai pri la alors comment ce sera en attankan la conso ??? en + jcompte passer en conso cett semaine pr 3semaines( les fetes, revisons...) et reattaquer les kg ki rest mi janvier. d conseils ? suggestions ? je vous fai tro confiance mes ami et me fi a vous 
voila voila gro bisouuuuuu a tous et J-1 NOEL
youpiiiiiiiiiiiiiiii
jador cett fete :-)
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | 1tr jambon dinde+2yaourt0%fruit+thé |
| Déjeuner : | 200g jambon dinde &boeuf+ ricotta degraissé+ saumon fumé |
| Goûter ou snack : | thé |
| Dîner : | 2escalope poulet a la moutarde et fines herbes |
| Verres d'eau : | 10 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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une viste tres rapide pour te souhaiter une belle journée et te dire fonce pour la con tu poura reprendre le regime apres les fetes
bisousss