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Blog de joo

aide blog

  		• un peu triste, un peu decu
    publié le 10/12/2007 à 11:28

    Jsui un peu decuuuuuuuu :( jai fai mon bilan puisk ojourdui ca fai 4semaines ke je fais le regime Dukan et je nai perdu ke 3,200kg :( (pas de perte cett semaine )
    j aurai aimé perdre au moins 4kg le mois (perte raisonnable pr 1mois, non ??) :(
    bon jgarde espoir et jesper passer sous la barre d 54kg bientot!! et je me dis ke ce regime c sur le temps, fo pa ke je marret o jour le jour (jmencourag la, LOL)
    voila voila sinon jai cour en debut d aprem, il fai gris dehors ojourdui encor et J-3 avant mon depart en vacs!! youpiiiiiiii

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 1yaourt0% av son blé+thé
    Déjeuner : boulette de poulet epicé av 1oeuf + 3surimi
    Goûter ou snack : cola 0/ thé vert
    Dîner : 2crevett+ pot yaourt 0%
    Verres d'eau : 10
    Calories consommées : 0 kcal
    (6) commentaires


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  • eya123 
    publié le 10/12/2007 à 22:25
    bonsoir joo, et bien cool j'adore les magasins hiihihiihiiih on ira ensemble hihihihihi t ok?
    oui c moi sur la photo hihihihi
    allez bisou et bonne nuit
  • ilhemly2000 
    publié le 10/12/2007 à 20:15
    tu sais jojo ç se peut q tu ne bouge pas sur la balance mais ton corps se raffine esq ta pris des mesuration le jour du depart? si non fait le maintenant et regarde le resultat apres qlq jours ok? bon courage ma belle et continue comme ça ....je t'embrasse
  • aldrina 
    publié le 10/12/2007 à 19:17
    bonsoir joo
    alors tu m'a oublié ou koi? je vais pleurer henhenhen.lol
    pour ton régime gade le moral et ne perde pas espoire, l'essentiel c'est que tu ne reprend pas et que tu continnu ton regime allez ma belle je te laisse. bonne nuit et porte toi bien,bizzzzzzzzzz
  • bichbicha 
    publié le 10/12/2007 à 17:28
    re ma puce .....ça m'a fai plaisir que cela t ai plu( la chanson ).
    waw je me demande de quels souvenir il s agit ???? ;) je sui curieuse !!
    Noooonn lolll jolie jamila , bien sur si cela ne te gene pas ;)
    En tou cas je suis contenteque tu as pu évoquer des beaux souvenirs. prend soin de toi ma cherie et @+++++++ je t embrasse barcha barcha........
  • bichbicha 
    publié le 10/12/2007 à 16:53
    bj ma belle ; je pense comme tu as dit hier tiens toi au raisonnement global cad l essentiel de ne pa faire marche arriere et c est important pour garder le moral au beau fixe ; du moment que le resultat finira par venir tot ou tard ; dc courage et bonne chance pour la suite , bis
  • eya123 
    publié le 10/12/2007 à 14:28
    bonjour joo t'inquiète tu vas perdre
    bisous ma belle

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