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Blog de joo

aide blog

  • enfinnnn le weekend!!
    publié le 07/12/2007 à 19:59

    bonsoirr tt le monde, g u une journee assez chargee, jai pa pu passer plutot ms jai penser a vous ds la journee :) jesper ke vs avez passer une bonn journee, merci les filles pr vos com gentiii :) enfin la semaine est fini ouff!!

    Sinon rien de spec, coté poids je stagne mercredi jeudi et encor ce mat 54,6kg soit 400g de + ke mardi pourtant c t 4jours PP, ms bon je ve pa me prendre la tet je verai a la longue, l essentiel c ke ma silhouette s affine et ke j accepte mieu mon corps:) la jsui en PL pr 2jours et apres je pense fer 5j PP avant de rentrer :) pr essayer de perdre + et un peu +rapidement, keske vs en pensez ??

    ce mat jav tres envie d un pti dej a l anglaise hiii dc je me sui permise 2saucisse de dinde accompagné d un oeuf brouillé, je sav pa tro si c t permi :-0 jme sui di je compenserai en mangeant "- gras" a midi.

    Soiree NCIS o prog, jador ce kil font!! vs etes plutot Starac ou NCIS vous ?? :)
    allez bonn soiree a tous, jpense pa passer sur vos blogs ce soir les amis pq g de la compagnie (2copines) ms demain promisss

    bisouuu

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 1oeuf brouillé+ 2saucisses dinde+ 1yaourt0% av son de blé+ thé
    Déjeuner : daurade au four +moutarde+ haricots verts vapeur
    Goûter ou snack : 1tr poulet+ cola 0
    Dîner : 60g thon rouge cru o vinaigre balsamiq+ 1tr poulet+ haricots verts
    Verres d'eau : 12
    Calories consommées : 0 kcal
    (6) commentaires



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  • ishraf 
    publié le 08/12/2007 à 22:22
    alors t'es de tunis mé t'es ou now???
    bon lorsk tu vien j'espere k'on se rencontre si ca te derang pas
    biensure si tu veu
    bonne soirée
  • ishraf 
    publié le 08/12/2007 à 19:35
    coucou mon amour
    c'rien 400gr je te jure tu peu le perdre dan 1 jour
    dis moi c'toi dan la photo???
    JE VOI ke 54 c'bien kel es ton taill???
    je t'adore ma chere
    passe une bonne soirée
    grosssssssssss bizzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz
  • azizette26 
    publié le 08/12/2007 à 14:17
    Coucou toi ! Oui alors j'habite tunis a el menzah près de mutuelleville et toi thabite ou a tunis ?? C'est super de trouver des voisins lol ça fait chaud au coeur...! Bisoux
  • nany10 
    publié le 08/12/2007 à 12:30
    BR JOO
    MOI J AI TROUVEE DU BIO EN PHARMACIE C EST POSSIBLE ET OUI ................
    VAS Y COMMANDE ....
    ET ON VAS CASSER QUELQUES CENTAINES DE GRAMMES .
    SI NON TU EN
    TROUVE SUR LE NET .
    MOI AUSSI JE PENSE SOUVENT A TOI.
    BONNE JOURNEE
    GROS BISOUS
  • azizette26 
    publié le 07/12/2007 à 21:13
    Coucou ma belle ! Chnowa hwelek ? lol oui c'est super le weekend dailleurs moi je me prends un jour de repos demain je nai pas envie daller en cours (temps gris et séries en vue ...hihi) ne t'inquiete pas si tu ne perds pas beaucoup, c'est comme ça des fois ça fait des caprices et un jour pouf ! tu perds beaucoup en un rien de temps ! Le plus important c'est de ne pas te décourager ! Tu pourras manger le 3alouch cet aïd en plus !! Gros gros bisoux !
  • ilhemly2000 
    publié le 07/12/2007 à 20:17
    pour le poids c toujours la meme chose stagner qlq temps.....patience ma belle....pour le saucisses de dinde kisscool a ecrit q 4 merguez sont autorisé /jour mais bien cuit et piqué.....bonne chance et bonne nuit ma belle

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