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Blog de joo

aide blog

  • je commence ma journee dans la bonn humeur, merci Mme Balance
    publié le 04/12/2007 à 07:18
    Reglette regime

    bojourrrrrr, ce mat je decide d affronter ma balance :) et jvou di koi ?? el c montré sous son meilleur jour!! alors 1ere pesee 55,1kg soit just 100g de+ ke vendredi en sachant ke je me suis fai bien plaisir ce dimanche av repar gala (mmmmm) dc g t super contente, jav peur de tro reprendre en+ kier mat en revenan du weekend g pa resister a monter dessus, et el a affiché 56,8kg oupsss ms g t pa a jeuin(pti dej kelk heur avan), pa de ...... et un ecar la veille, dc je me sui di c pa demonstratif. et jvou di koi je decide de me peser une 2nde foi aujourdui 54,7 puis encore une 3eme fois 54,2kg et ttes les valeurs ki ont suivi pendan le kar etai identik hiiiiiiiiiiii
    Jvou laiss imaginer ma joie, c cler ke ma silhouette c bocou affiné, mnt ce ki me derange le + c ce kon apel les poignees d amour, un pti nom tro mimi pr d bourrelets de graisse, vs trouvez pas ?? LOL
    voila voila je mesen motivee et jesper ke jaurai souven de bonn surprizzz
    jfile en cours, bonn journee a tous les amis!!!! bisouuu

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 1yaourt0% av 1c son de blé+the
    Déjeuner : 25g jambon de poulet+ filet de dinde aux herbes et moutarde
    Goûter ou snack : 4surimi+ thé
    Dîner : 2surimi+ 70g jambon de poulet+ 1tr blanc de poulet
    Verres d'eau : 10
    Calories consommées : 0 kcal
    (8) commentaires



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  • zlez 
    publié le 05/12/2007 à 00:22
    super ma belle continues comme ça t pas loin du but
  • ilhemly2000 
    publié le 04/12/2007 à 22:45
    toutes mes filicitations ma belle je peux imaginer ta joie parsq jé passé par la .....encore un petit effort le but est si pret ...bizzz
  • nany10 
    publié le 04/12/2007 à 22:27
    " MILLE MABROUK "
    a non jamais entendue raconte moi l histoire ........je vois que pour toi SUPER tu les fait voler bravo ma grande je suis fiere de toi.... continue c est bien
    gros bisous
  • bichbicha 
    publié le 04/12/2007 à 22:15
    coucou ma belle , ou es tu passé , tes com' me manque; tu m a oublier ou qoi ? LooooL je m ammuse ma puce , bon bonuit et fait des bo réves , et bravoooo ,dc soi sur tu va y arriver à ton but incha allah.bizouuuuu
  • juliette2 
    publié le 04/12/2007 à 18:14
    je suis contente tu y arrive tu vois cela est normale de stagner un peu tu le saura la prochaine fois bise ciao bella fait tu encors dukan dit moi le car moi j ai arreter depuis 15 jours vu les resulta ciao
  • mariam44 
    publié le 04/12/2007 à 16:59
    moi jsui comme toi avec mes poignées d'amour j'ai l'impression d'avoir une bouée autour du ventre c affreux
    felicitations pour tes efforts moi je n'arrive plus a me motiver
  • ishraf 
    publié le 04/12/2007 à 10:29
    coucou ma chere
    alors je peu ke te feliciter
    continue car t'es sur le bon voie
    grosssssssss bizzzzzzzzzzzzzzzzzzzz
  • bichbicha 
    publié le 04/12/2007 à 08:19
    bj ma belle; waw je suis contente pour toi c est bien de se sentir avec un moral au top pour la suite , bonne continuation et passe une bonne journée a @ bis

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