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Bonjour !
Blog de joo
aide blog-
amis du jour, bonjour! publié le 20/11/2007 à 07:18
bojour bojour les amis, reveil super tot aujourd hui, une longue journee de cours m attend et je vous raconte pa le brouillard ce mat. je sui a l abours, bonn journee a tous et bon courage a ttes mes dukanettes cheries, mouahh
hey de retour, jesui claqué, ma semaine commence le mardi et c une de mes + longues journees; debout a 7h cours a 8h, de retour a la maiz a 16h dej rapidos et une petite sieste bien meritee devan Ratatouille, vs conaissez ce film ou pluto dessin animé ?? tro rigolo :)et biensur ca parle de bouff loool. sinon je sens bien ke jec ouve un truc, g le nez bouché :-| je me dop o medicaments ce soir et dodo tot, demain longue journee, bisoubisou les amis et bonn soiree a tous
[url=http://www.zero-complexe.com][img]http://www.zero-complexe.com/Reglette-Regime/reglettes1107/reglette-07-11-20-60.852-56.png[/img][/url]
hier j avais decider de me mettre o sport en suivant les exo du site, je my suis tjs pa miz, c pa serieu!! :( allez jo ourage, il suffit de commencer! en+ jen ai bien besoin parce que c temps je bouge pas tellement et le mauvais temps n arrange pas les choz, je fais la plupart de mes courses a pied certes ms je suis pa tres encouragee a fer une ptite marche quotidienne quand on se la gele dehors a 1° :(mon alimentation Petit-déjeuner : 1yaourt 0%+1c son de blé +the Déjeuner : 4 surimi+ filet de saumon mi cuit aux herbes+ salade verte Goûter ou snack : 1cola light Dîner : kelk fines tr de blanc de poulet a la vapeur av moutarde+ aubergine grillé av vinaigre balsamiq Verres d'eau : 15 Calories consommées : 0 kcal (7) commentaires
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alors les dukanettes on plein de bisous et moi que dalle !!!
chui jaloux, je boude ;p
GROS BISOUS à toi et bonne journée!
Ire