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Bilan après 5 semaines !
publié le 15/12/2013 à 11:39 |
Coucou les copines !
Alors pas de nouvelles ces derniers temps parce que j'ai eu un remplacement à faire dans une classe de CE2-CM1, en période d'évaluations en plus, donc gros speed ! Enormément de travail pour reprendre une classe au pied levé et remplir les bulletins qui doivent être finis pour la semaine prochaine ! Donc voilà, peu de temps pour passer ici, mais je n'ai pas du tout relâché mon alimentation par contre !!
Donc pour mon petit bilan, ça fait 5 semaines que je me suis reprise en main.
¤ Niveau sport, ce n'est pas trop ça... zéro sport pendant les deux dernières semaines, va falloir que je m'y remette à fond pendant les vacances !
¤ Niveau alimentation, pas de faux pas. Je m'accorde une ou deux soirées "relâchement" par semaine quand on a des sorties de prévues, et je me reprends dès le repas suivant, donc pas de problème pour le moment! Même cette période de bredele de Noël se passe bien, parce que j'en mange un petit par jour, pas plus.
¤ Niveau poids, j'ai commencé début novembre à 68kilos, et hier matin j'étais à 64,8 kilos ! Soit une perte de 3,2 kilos !! Donc très fière de moi ! J'ai réussi à rattraper tout ce que j'ai pris en 2013, je suis au poids que j'avais à Noël de l'année dernière !
Objectif : maintenir le 64 jusqu'à Noël, et vraiment le stabiliser pour pouvoir affronter les fêtes sans stresser ^^ Et me remettre très vite au sport...! Pour le 63 si je le vois, ce serait merveilleux, mais on va plutôt miser ça pour janvier ! J'aimerais réussir à terminer ce mois de décembre en étant toujours à 64, malgré Noël/Nouvel an !
Et pour vous comment ça se passe ???
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toutes mes félicitations
passe une très bonne journée
bizzzzzzzz
ça va ?
Ca fait super longtemps dis donc !
Te voilà de retour sur le site ?!!
Moi je n'écris plus trop mais j'essaie de vous suivre comme je peux !
Franchement tu as bien perdu durant ces 5 semaines ! Je n'ai jamais perdu autant en un mois !
Là je stagne je suis à 65,4KG. Dis moi ton secret ! Je te sens aussi heureuse c'est top !
A bientôt