En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.

Blog de jojo19

aide blog

  • Bilan après 5 semaines !
    publié le 15/12/2013 à 11:39

    Coucou les copines !

    Alors pas de nouvelles ces derniers temps parce que j'ai eu un remplacement à faire dans une classe de CE2-CM1, en période d'évaluations en plus, donc gros speed ! Enormément de travail pour reprendre une classe au pied levé et remplir les bulletins qui doivent être finis pour la semaine prochaine ! Donc voilà, peu de temps pour passer ici, mais je n'ai pas du tout relâché mon alimentation par contre !!

    Donc pour mon petit bilan, ça fait 5 semaines que je me suis reprise en main.

    ¤ Niveau sport, ce n'est pas trop ça... zéro sport pendant les deux dernières semaines, va falloir que je m'y remette à fond pendant les vacances !

    ¤ Niveau alimentation, pas de faux pas. Je m'accorde une ou deux soirées "relâchement" par semaine quand on a des sorties de prévues, et je me reprends dès le repas suivant, donc pas de problème pour le moment! Même cette période de bredele de Noël se passe bien, parce que j'en mange un petit par jour, pas plus.

    ¤ Niveau poids, j'ai commencé début novembre à 68kilos, et hier matin j'étais à 64,8 kilos ! Soit une perte de 3,2 kilos !! Donc très fière de moi ! J'ai réussi à rattraper tout ce que j'ai pris en 2013, je suis au poids que j'avais à Noël de l'année dernière !

    Objectif : maintenir le 64 jusqu'à Noël, et vraiment le stabiliser pour pouvoir affronter les fêtes sans stresser ^^ Et me remettre très vite au sport...! Pour le 63 si je le vois, ce serait merveilleux, mais on va plutôt miser ça pour janvier ! J'aimerais réussir à terminer ce mois de décembre en étant toujours à 64, malgré Noël/Nouvel an !

    Et pour vous comment ça se passe ???

     

     

    (3) commentaires



1 - 3 de 3
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

  • OLLIVE 
    publié le 28/12/2013 à 09:26
    Bonjour ,
    toutes mes félicitations
    passe une très bonne journée
    bizzzzzzzz
  • healthyandhappy 
    publié le 18/12/2013 à 10:09
    félicitation 3 kg en moins en 5semaine je suis contente pour toi
  • Marissa02 
    publié le 15/12/2013 à 20:16
    Slt jojo !
    ça va ?
    Ca fait super longtemps dis donc !
    Te voilà de retour sur le site ?!!
    Moi je n'écris plus trop mais j'essaie de vous suivre comme je peux !
    Franchement tu as bien perdu durant ces 5 semaines ! Je n'ai jamais perdu autant en un mois !
    Là je stagne je suis à 65,4KG. Dis moi ton secret ! Je te sens aussi heureuse c'est top !
    A bientôt

1 - 3 de 3
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

votre pseudo : 
votre mot de passe :  
(envoyé par email) 

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquant ici.



ARCHIVES

  • Sélectionner un mois et une année :  
         



Aujourdhui.com en 1 clic !
Service Client
"Jean-Michel Berille, le responsable
des télé-conseillers."
ils ont réussi leur régime et cela les rend heureux
- Méthode Savoir Maigrir


ACCUEIL
  • Accueil

COACHING
  • Menus régime
  • Liste de courses
  • Suivi des mensurations
  • Réglette de régime
  • Exercices physiques
  • Compteur de calories
  • Calcul poids idéal
  • Calcul IMC
  • Courbe de poids
  • Calcul IMG
  • Grossesse mois par mois
PREMIUM
  • Régime Savoir Maigrir
  • Méthode Montignac
  • Méthode MentalSlim
  • Méthode Slim Data
  • Méthodes Naturelles
  • Méthode Chrono-Géno-Nutrition
  • Coaching Grossesse

FORUM PREMIUM
  • Forum Savoir Maigrir
  • Forum Montignac
  • Forum MentalSlim
  • Forum SLIM data
COMMUNAUTÉ
  • Groupes
  • Blogs
  • Rencontres
  • Bons plans
  • Témoignages
  • Quiz

FORUM
  • Forum minceur
  • Forum cuisine
  • Forum grossesse
  • Forum maman bébé
  • Forum psycho
  • Forum forme santé
  • Forum beauté
  • Forum communauté

RUBRIQUES

  • Minceur
  • Nutrition
  • Cuisine
  • Psycho & tests
  • Forme & santé
  • Grossesse
  • Maman & bébé
  • Beauté

DOSSIERS
  • Dossiers minceur
  • Dossiers nutrition
  • Dossiers psycho
  • Dossiers forme & santé
  • Dossiers grossesse
  • Dossiers maman bébé
  • Dossiers beauté
GUIDES
  • Produits minceur
  • Régime minceur
  • Appareils minceur
  • Thèmes de cuisine
  • Prénoms
  • Maternités
  • Tests grossesse
  • Professionnels psy

PLUS
  • Jeux
  • Infos
  • Astro
  • Shopping

Publicité

  • accueil
  • plan du site
  • envoyer à une amie
  • témoignages
  • presse
  • contact
  • aide
  • conditions d'utilisation
  • recrutement

© 2011 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).