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Une nouvelle semaine qui commence !
publié le 18/11/2013 à 09:45 |
Coucou les filles !
Me voilà partie pour une nouvelle semaine, après un week-end au top : Cocooning x 10000 avec mon chéri pour nous détendre et profiter du week-end, une visite guidée samedi soir sur le thème de la sorcellerie (histoire de quand même mettre le nez dehors! ^^ Mais brrrrrr qu'est-ce qu'il faisait froid !!!), et un petit resto italien parce que bon, quand même, il faut se faire plaisir de temps en temps !
Il m'a aussi aidé à terminer les défis Crazy de la semaine : on a cuisiné un gratin de Rutabaga hier soir (on ne connaissait pas du tout!), lui a beaucoup aimé, moi moins... mais je suis très difficile !
Donc nous voilà toutes parties pour une nouvelle semaine, avec de nouveaux défis à réaliser ! La semaine dernière je n'ai pas réussi à réaliser mon action perso qui était d'aller courir, parce que j'ai eu des soirées chargées et puis... il faisait tellement froid... donc cette semaine je vais me lancer un autre type d'objectif : zéro grignotage entre les repas (seuls des fruits seront tolérés) + zéro nutella au petit déjeuner (le week-end j'ai tendances à me laisser un peu aller..).
Au niveau sport, j'ai vu que je vais avoir 300 PAM à faire, ce qui est déjà beaucoup! mais je vais essayer d'y rajouter du step, au moins 3 fois dans la semaine (comme le week-end je ne serai pas chez moi).
Et concernant mon poids : la pesée de ce week-end : 67,3 kilos (soit -700 g !). Donc pour le week-end prochain, je veux essayer de voir le 66 !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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bisous, Jenny
Oui je sais tu attends la réponse pour LE défi de dire "non" hé bien figure toi que le "non" est sorti tout seul avec une collègue, je lui ai dis ma façon de penser et ça fait du bien. J'ai décidé de dire ce que j'ai sur le coeur.
Bonne soirée, bizz
Chouette la visite sur le thème de la sorcellerie :) C'était où?
Bonne semaine et en espérant que tu réussiras ton défi perso ;)
Bisous
si tu fais attention tu n'auras que satisfaction
et je te le souhaite
merci beaucoup de ton gentil message
bises
super ce weekend.... une visite guidée ? top ! A paris ???
bisous et bonne semaine