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Défis sportifs : besoin de votre aide !
publié le 12/04/2012 à 10:30 |
Coucouu à toutes!
Alors déjà pour vous répondre, mes examens se passent assez bien pour le moment je pense. Un grand MERCI à toutes pour votre soutien ! Vous êtes vraiment géniales ! Je n'ai eu le temps de passer que sur peu de blogs, mais je passerai vous lire dès que possible !
En attendant, ma semaine au niveau alimentaire est elle plutôt catastrophique. J'avoue que je me cache un peu derrière le stress pour pouvoir grignoter sans mauvaise conscience.. Pas de bol : je me sens quand même mal par rapport à ça, et la balance me le fait sentir !!...
Mon objectif du mois d'avril qui est de voir le 59 me paraît s'éloigner à vue d'oeil, et j'ai donc décidé de me lancer un gros défi sportif à partir de la semaine prochaine, qui devra durer deux semaines (les deux semaines qui restent avant fin avril). Et pour ça, j'ai besoin de vous !
Je sais que vous êtes nombreuses à avoir déjà participé à pas mal de défis sur le site, et puis je sais que vous êtes super imaginatives aussi, et du coup je voulais vous demander si vous auriez quelques idées de défis sportifs pour moi ? Ca peut être des exercices qui ne prennent pas trop de temps pour les jours où j'aurai encore des révisions, et d'autres qui peuvent être vraiment du dépassement de soi ! De la marche, de la course, des exercices, de la natation,..... Je ne sais pas trop moi-même ! Mais voilà, si vous aviez quelques idées à me donner, je suis preneuse !
Et puis qui sait, quand j'aurai une liste bien complète ce week-end ça vous donnera peut être envie de vous lancer dedans vous aussi pour les deux dernières semaines d'avril Je sais qu'on est nombreuses à s'inquiéter pour notre objectif quand la fin du mois approche
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Moi aussi j'ai besoin d'un nouveau programme sportif :)
Et comme celui de Vanessa me plait bien je vais le faire et le tenir!!!
Et toi tu as choisit?
Les exams se passent bien?
Bonne journée
Bisous
min 30 min de marche par jour et 100 abdos par jour!!
Courage ma belle, il faut jsute se prendre un peu le temps!!!
Au lieu de manger pour lutter contre le stress, prend des huiles essentielles et fait 5 -10min de yoga.
Bisous
ouiii faut qu'on trouve une date
moi j'ai pas trop de contrainte .. mais vous c'est pas la meme chose ..
je pensais p'tet fin Mai debut Juin .. à voir
gros bisous
tu es en période pas tip top pour perdre avec tes exams !!
allez je te soutiens a 100 % tu vas arriver à 59 pour fin avril !
bisous et bonne journée
Je vais me faire un pti programme pour mi mai ! (je devrais avoir mon appart le 4...) et je te tiendrai au courant :) en attendant donne moi aussi des idées :)
Bisous, m**** pour les exams et sache que meme si je ne suis pas hyper presente... je pense à vous et vous me manquez !!!!!
bisous
moi je suis partante pour le faire avec toi aussi .. besoin de me booster pour bouger ..et j'ai plus facile si j'ai des "comptes à rendre" lol
t'as un podo ? si oui essaie de faire de plus en plus de pas tous les jours ..
l'idée de Gwen est bonne ..
allez hop hop hop on se bouge
bisous