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Blog de jojo19
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Semaine 3 : Restons concentrée ! publié le 02/04/2012 à 14:51
Bon, une nouvelle semaine commence, mais aussi un nouveau mois !
Pour ce mois d'avril mon objectif est de voir le 59 (ce qui serait : OUAW!!!!!!!!!!!!!!!). Ca me parait tellement dingue, mais je vais vraiment m'accrocher à cette idée !
A la fin de cette semaine ce sera Pâques, et ça risque de faire mal avec chocolat à gogo, certain foie gras, frites,... et j'en passe! Donc il me reste 5 jours pour faire attention, histoire de prendre un peu d'avance pour éviter les dégats.
Samedi matin j'étais à 60,8 mais ce week-end a été rude parce que mon père et ma soeur sont carrément gourmands et ils m'ont bien tentés.. Pas évident de tenir le coup quand on n'est pas chez soi je trouve ! Bref, je ne vais pas m'étendre sur ce que j'ai mangé, ça risquerait de vous tenter
Mais maintenant ça doit s'arrêter et les efforts reprennent.
********************
OBJECTIFS DE CETTE SEMAINE (objectifs que je vais à nouveau accrocher sur mon frigo) :
1) Rester à 60
2) Aller à l'aquagym mercredi
3) Marcher au moins 30min par jour
4) AUCUN grignotage
*********************
Ca me paraît vraiment raisonnable, et je vais m'y accrocher !
En tant que "règles" de vie ce qui me semble important c'est aussi de manger des fruits à chaque dessert et goûter et de boire au moins 1,5l d'eau par jour, mais c'est ce que j'applique déjà. Donc ce serait trop simple de mettre ça dans mes objectifs
Bon, assez de parlote, c'est parti pour de l'ACTION !!
(8) commentaires
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suis plus trop presente ici mais je pense fort fort à mes nenettes ..
j'espere que ton week s'annonce bien et que tu vas passer de bonnes fetes de Paques
de mon coté rando samedi et lundi et entre les randos bien des calinous rhooo lol
bisous
Ca va etre terrible ! j'adore les sensations! j'espere ne pas etre decue :)
Merci opur tes messages ! j'espere qu'on va s organiser un truc rapidos ^^
bisous bisous
Alors comment se passe cette 3ème semaine?
Bien j'espère! Bon courage en tout cas
Bonne journée
Bisous
allez bisous ma belle
Bisous
bein j'ai le meme objectif .. atteindre le 60 mais bon depuis le temps lol
tes objectifs sont tout à fait realisable ..
suis completement HS .. i l faut que j'arrete un peu les javas lol à çà s'est decidé vendredi et hop çà m'a emballé donc goo
faut savoir se faire plaisir ..
ce soir au lit de bonne heure pour rattraper tout çà
ohh oui le week de Paques va etre le week des tentations .. humm
courage
et gros bisous