Coucou à toutes !

Eh oui, ça fait longtemps que je ne suis pas passée, et je m'en excuse... Je pourrais vous dire à quel point j'ai été occupée ces derniers temps, mais ce n'est pas la vraie raison de mon absence. Je vous avoue que lorsque ma motivation flanchit, ma présence sur le site diminue (et inversement d'ailleurs! C'est un vrai cercle vicieux!). Ben oui, ces dernières semaines n'étaient pas fameuses au niveau alimentation. Je continue bien mon défi de l'année 2012 (j'ai d'ailleurs 11 nouvelles recettes à vous faire partager!) mais les autres repas à côté ce n'est pas trop ça.

Je ne sais pas trop, j'ai des pulsions gourmandes ces derniers temps, et j'ai du mal à me l'expliquer, parce que mes nouvelles habitudes alimentaires étaient pourtant bien ancrées. Je crois que je dois me rendre à l'évidence : je vais devoir faire attention à me contrôler pour le restant de ma vie ! Ne vous inquiétez pas, je ne dis pas ça d'un air despéré ! J'ai bien compris qu'un petit écart de temps en temps ne fait pas de mal à mon poids, mais il faut que j'évite à tout prix de retomber dans un extrème limite boulimique où je me trouvais il y a 1 an..

En attendant, niveau poids, j'oscillais entre 61 et 62 depuis Noël (avec un minimum à 60,9 kilos), et là ce matin la cata : 62 tout rond.. Ca m'a fait un petit choc quand même. Ok hier soir c'était resto, mais quand même, ça n'est pas une raison suffisante !!

Bref, maintenant il faut que je bouge le derrière et que je me remette en selle ! Est-ce que ce sera mon dernier vrai départ ? Je l'espère ! Quand je regarde derrière moi je me dis "OUAWW !" Jamais je n'aurais pensé perdre 15kilos en 11 mois, mais je ne veux pas m'arrêter en chemin, parce que je sais que si je ne le fais pas maintenant, je n'arriverai jamais à aller au bout de mon rééquilibrage.

Et comme motivation supplémentaire, je me suis offert un petit cadeau sur Groupon : Une séance de coaching pour trouver la meilleure coiffure, le meilleure maquillage et les habits qui me vont le mieux. Je ne sais pas ce que ça va donner, mais je pense que ça peut être vraiment sympa et utile ! Ce bon est valable jusqu'en août, et du coup j'aimerais y aller quand j'aurai perdu encore un peu de poids, pour que les conseils soient vraiment adaptés à ma nouvelle morphologie. Et en même temps, j'ai regardé la date des soldes d'été (ben oui, si on me coache pour les vêtements, autant que je puisse aller en acheter ensuite ^^). Ils sont du 27 juin au 31 juillet. Mais comme je vais à nouveau travailler en centre aéré au mois de juillet, et que l'année dernière ça n'était pas idéal pour le régime, j'aimerais atteindre mon objectif poids avant juillet.

Donc ça me laisse jusqu'au 28 juin pour atteindre mon objectif, c'est-à-dire perdre 5 kilos pour être à 57 kilos (-20kilos!).

Fin février : 61 kilos
Fin mars : 60 kilos
Fin avril : 59 kilos
Fin mai : 58 kilos
Fin juin : 57 kilos

Et pour ce faire, c'est reparti pour des objectifs/bilans chaque semaine !

J'espère que la motivation sera au rendez-vous. Avoir des coup de mou ça ne m'arrive pas souvent... Alors si vous avez des petites astuces pour retrouver la motivation, n'hésitez pas !

Gros bisous à toutes !!