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Blog de jojo19

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  • Lundi coup de poing (et photo de mon chéri :p)
    publié le 05/12/2011 à 21:26

    Voili voilou! Alors comme promis (à moi même! ^^), je viens faire mon premier rapport de ma semaine coup de poing.
     

    Rapport de la pesée :
    ¤ Dimanche matin : 62,3
    ¤ Lundi matin : 62,0


     

    Rapport repas :

    J'ai finalement décidé que tous les soirs de la semaine je vais manger soupe + fruits (+ mon chocolat du calendrier de l'Avent ^^).  Je l'ai fait hier soir et ce soir et pour l'instant tout va bien :-)   Sur la photo du dessus vous pouvez voir mon assiette de ce soir et en face celle de mon chéri (je vous laisse deviner laquelle est à qui wink )

    Bon faut dire que ce midi j'ai mangé au Subway avec des amis, donc forcément, moralement ça va bien !

     

    Ma journée :

    Sinon ben pour pas changer j'ai passé la journée dans mes révisions. J'ai juste fait un tour chez l'opticienne pour choisir de nouvelles lunettes et pour acheter mes première lentilles smiley  Je vous montrerai les lunettes en photos ce week-end !

     

    Ma photo "Noël" du jour :

    Et pour finir, voilà ma photo du jour pour le marché de Noël (prise ce week-end hein, pas de vin chaud aujourd'hui).  Vous avez l'exclusivité de découvrir mon chéri smiley  Quatre ans d'amour et toujours autant de bonheur blush

     

     

    (5) commentaires



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  • cateli 
    publié le 06/12/2011 à 18:01
    Bravo bravo!! allez on continue sur cette bonne lancée, je vais essayer de faire une heure de gym ce soir!!!
    Bisous
  • monbb18 
    publié le 06/12/2011 à 17:53
    je c,je c , j'ai trouvé à qui sont les assiètes ^^ bien évidement la soupe c à toi et les raviol à ton loulou (en fin, j'éspere que c ça rassure moi lol) en tt cas c bien et les photo sont magnifique (ça se voit que vs êtes heureux tt les deux) bonne continuation et gros bibi - Lydia
  • guel23 
    publié le 06/12/2011 à 10:43
    vous êtes vraiment bien assortis et super mignons tous les 2
    je vais me permettre un petit conseil :
    si tu te contentes d'une soupe seulement tu vas être trop frustrée et ta perte de poids s'en ressentira car tu risques de craquer
    alors pour palier à cet inconvénient pour moi "majeur", tu peux rajouter à ta soupe, "TOUT CE QUE TU VEUX" mais seulement dans la catégorie des "LEGUMES" et en limitant la quantité des "FECULENTS"
    comme ça tu ne te prives pas, tu ne ressens pas la faim et tu maigriras en gardant ton joli sourire
    bon courage
    bizzzzzzz
  • Ch0u007 
    publié le 06/12/2011 à 10:37
    vous etes tout mignons !
    bravo pour la determination et le courage de manger juste la soupe devant l'assiette de ton copain !!
    62 waouh top je veux les atteindre moi !
    bisous
  • maryamnou 
    publié le 06/12/2011 à 08:29
    merci pour ton com.et tiens bon tu vas y arriver.bonne journée

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