| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de jojo19
aide blog-
Lundi coup de poing (et photo de mon chéri :p) publié le 05/12/2011 à 21:26
Voili voilou! Alors comme promis (à moi même! ^^), je viens faire mon premier rapport de ma semaine coup de poing.
Rapport de la pesée :
¤ Dimanche matin : 62,3
¤ Lundi matin : 62,0
Rapport repas :
J'ai finalement décidé que tous les soirs de la semaine je vais manger soupe + fruits (+ mon chocolat du calendrier de l'Avent ^^). Je l'ai fait hier soir et ce soir et pour l'instant tout va bien :-) Sur la photo du dessus vous pouvez voir mon assiette de ce soir et en face celle de mon chéri (je vous laisse deviner laquelle est à qui
)Bon faut dire que ce midi j'ai mangé au Subway avec des amis, donc forcément, moralement ça va bien !
Ma journée :
Sinon ben pour pas changer j'ai passé la journée dans mes révisions. J'ai juste fait un tour chez l'opticienne pour choisir de nouvelles lunettes et pour acheter mes première lentilles
Je vous montrerai les lunettes en photos ce week-end !Ma photo "Noël" du jour :
Et pour finir, voilà ma photo du jour pour le marché de Noël (prise ce week-end hein, pas de vin chaud aujourd'hui). Vous avez l'exclusivité de découvrir mon chéri
Quatre ans d'amour et toujours autant de bonheur 
(5) commentaires
ARCHIVES
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Bisous
je vais me permettre un petit conseil :
si tu te contentes d'une soupe seulement tu vas être trop frustrée et ta perte de poids s'en ressentira car tu risques de craquer
alors pour palier à cet inconvénient pour moi "majeur", tu peux rajouter à ta soupe, "TOUT CE QUE TU VEUX" mais seulement dans la catégorie des "LEGUMES" et en limitant la quantité des "FECULENTS"
comme ça tu ne te prives pas, tu ne ressens pas la faim et tu maigriras en gardant ton joli sourire
bon courage
bizzzzzzz
bravo pour la determination et le courage de manger juste la soupe devant l'assiette de ton copain !!
62 waouh top je veux les atteindre moi !
bisous