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Blog de john1974
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Lundi 25 Août : Jour de Rentrée ! publié le 25/08/2008 à 07:36
Découvrez James Blunt!
BONJOUR TOUT LE MONDE !
Vous devez toutes vous dire, mais ou était donc passé John ?
Après 6 semaines dans le Languedoc Roussillon, John est de retour.
Les raisons ? 3 semaines de Cure Thermale à Amélie-les-Bains pour mon dos et mes voies respiratoires et 3 semaines de Congés.
Mais je vous raconterai tout cela d'ici quelques jours quand j'aurai fini de ranger mes bagages et de reprendre mes repères.
Première chose que j'ai effectué ce matin c'est LA PESEE !!! Et... j'ai pris 300 grammes en 6 semaines. Ouf ! J'ai eu peur car j'ai pas toujours fait attention en vacances. Mais en même temps tout mes efforts n'ont pas été réduit en cendres !
Je suis très heureux de vous retrouver pour de nouvelles aventures.
LE BILAN DE MA JOURNEE
Une journée que j'appréhendais car une très grosse journée de 9 heures de travail. Et en réalité elle s'est superbement réalisée. Je suis très content d'avoir repris le travail car j'ai de nombreux projets qui me trottent dans la tête.
Je vous expliquerai dans les prochains jours ce qu'est une cure thermale ainsi que comment s'est passé mon séjour à la montagne.
Bonne soirée à vous tous !
Bise
Votre Ami John
TOTAL POUR LA JOURNEE = 1748,66 CALORIES
ACT. PHYS. : 3,089 kms / 235 Cal. / 5612 Pas
mon alimentation Petit-déjeuner : Café -> 0 cal. = 0 Cal. Déjeuner : Baguette -> 475,44 cal. + Gratin de St Jacque -> 861,72 cal. = 1337,16 Cal. Goûter ou snack : Rien Dîner : Ebly -> 207 cal. + Sauce Tomate -> 31,60 cal. + Escalope Cordon Bleu -> 172,90 cal. = 411,50 Cal. Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (7) commentaires
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Merci pour ton invitation. Je ne suis pas encore très à l'aise avec le système blog. J'ai voulu mettre une vidéo hier et cela n'a pas fonctionné.
Autrement je vois que tu as bien débuté ton régime.
Moi je suis mon Programme minceur avec les MP3 et le Logiciel I-calories.
Pour les gens qui viennent me voir je fais cadeau d'un petit livre très sympa sur l'amincissement.
Tu le trouveras à cette adresse:
http://programme-minceur.ebooks-intelligence.com
Je te souhaite une très bonne journée
Micky
C'est bien que tu n'es pas trop repris de poids. C'est vrai qu'en vacances on fait moins attention. Mais quand on a fait attenion avant, c'est dommage de voir tous ses efforts s'envoler. Alors bravo !
Bonne journée. Gros bisous.
Mes pensées de guérison t'accompagnent.
La rentrée n'est pas si dure. Le travail ne doit pas être vu comme un asservissement mais comme un moyen de s'épanouir.
Biz
je suis contente de ton retour, tu m'a manqué , alors prêt pour la rentrée;jean a été opéré jeudi dernier ça s'est bien passé, c'est un peu le délire avec la morphine, je reprends le courage, c'est pas fini il a un an à se remettre, le plus dur est derrière nous, je m'éveille à la vie à nouveau bisous
bonne rentée.
bisoussssss