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Blog de john1974
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VENDREDI : JOURNEE DE NEGO, DE TRAVAIL publié le 05/07/2008 à 15:21
Bonjour les Amies,
En ce Vendredi 4 Juillet c'est le jour de mes 10 ANS DE MARIAGES A L'EGLISE !!!
Une journée commençant par la préparation de Méghane pour l'école car elle a école jusqu'au 30 juillet puisqu'elle est handicapée et qu'elle n'a à chaque fois moitié moins de vacances que les autres enfants pour dire de ne pas perdre les acquisitions.
Ensuite je vais chez le kiné pour ma séance de remusculation du dos avec mon épouse qui fait une séance de massage de son côté.
Sinon, ensuite je vais travailler et passe 5 heures de ma journée à négocier avec mon employeur les salaires de mon entreprise.
Je rentre vers 19h45 car je finis à 19h et que j'ai environ 45mn de trajet en Métro.
Lorsque je rentre j'ai 2 superbes chemises en cadeau par mon épouse mais moi je n'ai rien à lui offrir dû à la lourdeur de mes journées.
Cependant, vu la bonne négo de cette après midi notre voyage à Marrakech se précise mais sera décalé pour avoir le meilleur temps possible.
A demain
John
TOTAL POUR LA JOURNEE = 2591,67 CALORIES
mon alimentation Petit-déjeuner : Bol de Café (0 cal.) + Pain Grillé (802,40 cal.) = 802,40 Cal. Déjeuner : Petits Pois à la Normande (218,40 cal.) + Jambon (109 cal.) = 327,40 Cal. Goûter ou snack : Rien Dîner : Petits Pois Sauce Béchamel (319,20 cal.) + Langue de Boeuf sauce Madère (706,92 cal.) + Baguette (250,75 cal.) + 2 Yaourts Perle de Lait (185 cal.) = 1461,87 Cal. Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (4) commentaires
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bon anniversaire de mariage pour vos 10 ans,tu as plein d'énergie à revendre; j'ai vu mon petit fils aujourd hui il marche tout seul j'étais contente
bisous