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Blog de john1974
aide blog-
JOURNEE DE BOULOT !!! publié le 01/07/2008 à 18:35
Bonsoir à toutes,
Je n'aurai pas grand chose à vous raconter ce jour.
En effet, c'est une journée de boulot comme tout les jours avec ses nombreuses tâches.
Début de journée avec le levé des petits comme d'hab puis ensuite séance de kinésithérapie pour rééducation et remusculation de mon dos sur la super machine que je vous ai présenté dans mes premiers articles.
Au soir, je prépare un Pain à l'Orge dont la recette est la suivante :
- 360 ml de lait
- 2 cc de sel
- 3 cc de sucre
- 30 g de beurre
- 400 g de farine T55
- 200 g de farine d'OrgeJ'ai simplement préparé la pâte avec la machine à pain (1h50).
Ensuite j'ai transvasé la pâte qui a été pétri, malaxée et levée dans le plat ou le pain sera cuit au four à chaleur tournante à thermostat 175 °C durant 35 mn.
Mais avant je laisse lever dans le plat durant 30 mn avant de mettre au four.
L'odeur qui se dégage du four est tout bonnement sublime. Je suis heureux d'avoir trouvé cette farine d'Orge que je cherchais depuis très longtemps.
Le pain est cuit à 0h30. Je regarde en parallèle l'Emission "Le Détective" sur TF1.
Bise à toutes.
Votre Ami John
TOTAL POUR LA JOURNEE = 1925,88 CALORIES
mon alimentation Petit-déjeuner : Bol de Café (0 cal.) = 0 Cal. Déjeuner : Coquillettes & Thon (590,63 cal.) + Ski (183 cal.) = 773,63 Cal. Goûter ou snack : Rien Dîner : Chips (272 cal.) + Baguette (206,50 cal.) + Caprice des Anges (123,75 cal.) + Yaourt Perle de Lait (184 cal.) + Ski (366 cal.) = 1152,25 Cal. Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (4) commentaires
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On ne se relache pas, hein !!!!!
Gros bisous tit John.
je passe te souhaiter une belle et magnifique été! Je te remercie pour tout! Prends bien soin de toi et gros bisous xxx
super ta recette pour la MAP !!!
une photo, moi je voudrais des photos de tes réalisations ! ll
Bisous