Bonjour,

Ce matin levé à 6h45 pour lever et préparer les petits pour qu’ils aillent à l’école.

Je me suis pesé ce matin car je n’aurai pas le temps demain car je travaille demain à 8h30 donc… le résultat :

- 600 grammes

Soit un poids de 77,4 kg ce qui est SUPER !!!

Quand des fois je pense à l’incartade que j’ai fait aux 3 Brasseurs je me dis que lorsque j’ai dit quelque chose à Galadrielle sur son blog lorsqu’elle est allé au cinéma et qu’elle a mangé des Kit Kat Balls… je mériterai la fessée !!! (lol)

Là il est 8h45, j’ai été conduire Christopher à l’école… à 100 mètres de ma maison à pieds. Et je viens de préparer ma bouteille de Milical Draineur pour la journée.

Je bois un nouveau bol de café et je me prépare pour partir chez mon kinésithérapeute pour ma séance de rééducation du dos. Puis je me rendrai à mon local syndical pour travailler sur la futur Négociation Annuelle Obligatoire. Et ensuite je me rends à mon poste de travail pour prendre des appels jusque 15h30 environ. Je lis avant de partir quelques Articles de mes Amies d’Aujourd’hui.com et après je prends le départ.

Sur la route du retour du boulot, je passe par la MACIF pour faire faire un devis pour mon assurance automobile. Quelle stupéfaction de me rendre compte que je paierai 200 Euros moins cher que là ou je suis aujourd’hui et avec des garanties supplémentaires.

Cependant, il va falloir que je fasse également des devis chez GAN et MMA, et pourquoi pas la MAAF.

On ira au meilleur rapport qualité / prix !

Ensuite vers 21h30, j’entame une discussion avec mon ami de toujours Yannick (ami bouddhiste) qui nous entraînera jusque 0h30.

Là je vous dis pas. J’ai plus de force, donc je repousse à ce matin la publication de l’article de vendredi.

Je me fais brûler un bâton d’encens dans la pièce senteur Patchouli mais un bâton qui vient d’Inde ce qui a pour différence qu’il est hyper puissant au niveau de la senteur et de meilleur qualité ce qui fait que l’odeur dans le temps ne tourne pas. Et je me bois un bol de café afin de ne pas m’endormir.

Je rédigerai aujourd’hui l’article du jour.

Je vais me coucher vers 0h45 car trop fatigué.

A ce soir mes amies pour l’article du jour.

Bisous de votre ami spirituel

John

TOTAL POUR LA JOURNEE = 707,44 CALORIES

KCAL BRÛLEES PAR LA MARCHE = 412 CALORIES
(SOIT 2 HEURES 18 MN DE MARCHE)