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OBJECTIF DODO TÔT !!!
publié le 03/06/2008 à 21:33 |
Bonsoir vous toutes !
Aujourd'hui, levé à 6h30 et madame s'est levé un peu plus tard et m'a aidé à préparer les enfants ce qui m'a aidé beaucoup.
Normalement mais horaires ayant été très mal fait pour cette semaine normalement aujourd'hui je devais faire 9h - 18h. La chance pour moi que j'ai une bonne chef qui m'a permit d'arriver après ma séance de kinésithérapie. C'est-à-dire à l'heure dès que je pourrai.
J'ai démarré à 10h et je me suis rendu au syndicat pour préparer ma réunion de l'après-midi à 14h sur la Gestion Prévisionnelle de l'Emploi qui a duré jusque 16h30. Puis j'ai repris mon poste jusque 18h.
Puis lorsque je suis rentré vers 18h30 après mon trajet en Métro je me suis occupé de mettre les tout petits en pyjama et de les coucher vers 19h30. Madame s'était occupé de leur donner le repas.
Sinon j'ai eu encore une fois un problème avec le grand Steven qui n'a pas eu envie de manger la part de Tarte aux Poireaux que je lui avais donné. Il a donc écopé d'aller se laver et directe au lit à 20h30. Car il ne voulait pas manger la bonne tarte que sa maman avait préparé dans l'après-midi. Un met succulent.
J'ai pas pu manger de mon flan car il a été finis donc c'est que c'était bon.
Puis j'ai regardé un peu le film "Cela n'arrive qu'à moi" avec Francis Perrin sur AB1. Mais étant fatigué j'ai décidé d'aller me coucher.
Tout compte fait j'ai regardé le film en entier et je vais me coucher à 23h !!! Ce qui est toujours plus tôt que d'habitude !!!
A demain mes ami(e)s et bonne nuit !
TOTAL POUR
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 2 Bol de Café (0 cal.) = 0 Cal. |
Déjeuner : | Ebly (205,80 cal.) + Galette Croq'Soja Fromage (232 cal.) + Sauce Tomate (146,28 cal.) = 584,08 Cal. |
Goûter ou snack : | Rien |
Dîner : | Tarte aux Poireaux (960,19 cal.) + Yaourt Perle de Lait (92,50 cal.) + Ski Magnum Eismann (167 cal.) = 1219,69 Cal. |
Verres d'eau : | 6 |
Calories consommées : | 0 kcal |
josette59
publié le 03/06/2008 à 21:49
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Bonsoir John ! pas facile de tout gérer ! j'espère que tout va s'arranger pour toi ! souci de santé pour ta femme, prends un peu de repos ! plus les séances de kiné ! je te souhaite une bonne soirée, des bises ! à bientôt ! |
malone
publié le 03/06/2008 à 21:41
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tu as raison, il faut que tu récupère de ta journée d'hier, gros bisous bonne nuit dans les bras de morphée |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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