JOURNEE SANS REGIME !!!

Bonjour à toutes et tous,

Aujourd’hui, je n’ai pas vraiment fait régime. En effet, j’ai mangé ce matin 10 biscottes (320 calories) et au midi j’ai mangé des Frites (372 grammes) avec un beefsteak de 95 grammes.

Le problème c’est quand j’ai calculé les calories des Frites car j’ai trouvé sur internet que 1 gramme de Frite vaut 4,08 calories ce qui est énorme (autant que du sucre) mais ici on est en présence de féculent et de lipides alors que dans le cas du sucre on est là avec du glucose.

J’ai tremblé en voyant cela. Si j’avais su j’aurai pris que 100 grammes de frites au lieu de 372 grammes. Mais ce n’est pas grave car ne mangeant plus le soir et mon organisme s’étant habitué maintenant à ce rythme de vie, je dirai avec le recul qu’il apprécie particulièrement.

J’ai discuté longuement avec Monsieur Bidon comme le dirait Eva, et je dirai qu’il m’a dit apprécier particulièrement ce moment de repos sans manger le soir car cela lui permet de s’autorestaurer.

Car l’on sait qu’il puise ce qu’il a besoin dans les graisses.

Or comme j’ai pu déjà le dire, je n’ai pas adopté cette nouvelle façon de m’alimenter non pas pour maigrir mais pour avoir un confort de vie et me sentir moins lourd. Et en effet, le matin je me sens léger.

Cette après-midi durant la sieste des enfants, je vais continuer à ranger ma chambre en faisant le tri de mes papiers.

Alors vous me direz, pourquoi alors ai-je intitulé cet article « Repos & Détente » ? Et bien, tout simplement car ce rangement concours à mon bien-être et qu’il faut faire toute chose avec un esprit positif !

Je vous souhaites à toutes et tous une bonne fin de Dimanche.

TOTAL POUR LA JOURNEE =  2079,36 CALORIES