Bonjour à toutes et tous,

Mon Objectif pour cette semaine, au minimum perdre 2 kilogs… Comment ? Un minimum de calories et plus manger le soir moment ou le stockage des graisses se fait.

Croyez-vous que je vais y arriver ??? Dites le moi ?

En tout cas, je suis hyper-motivé en plus je continue à boire boire boire de l’eau et à utiliser ma ceinture Sauna Belt afin de brûler les graisses et faire fondre mon bidon.

De plus, dans le cadre de la remusculation de mon dos avec mes séances de kinésithérapie, j’utilise un appareil pour remuscler tout cela qui s’appelle Huber. Il remuscle les muscles profonds du dos qui entourent la colonne vertébrale et remuscle également les fessiers ainsi que les abdominaux. C’est tout bonnement sensationnel !!!

Voici la machine en question !!! C'est tout bonnement ce qu'il me fallait afin de remettre mon dos en forme après mon opération du dos et en même temps remuscler tout le reste.

Qu'en pensez-vous les ami(e)s ?

N'est-ce pas une pure merveille que cet appareil ?

Et je termine mes séances de kinésithérapie par un massage du dos par mon kiné préféré.

Quand la MOTIVATION est là TOUT VA !!!

Je continue également mon rangement en ayant élaboré un PC pour ma mère à partir de pièces récupérées à droite et à gauche et en ayant rajouté à cela un disque dur de 80 Go que j'ai particionné en 2 parties de 40 Go (une partie pour les programmes, et une pour les données).

J'ai décidé également en repiquant hier l'émission "Les Rois du Système D" de me relancer dans l'achat d'ODR (Offres De Remboursement). Vous savez les 100 % remboursés. Vous achetez par exemple un fromage et vous envoyé votre ticket de caisse avec la date entourée, le prix de l'article et sa désignation en joignant également le code à une adresse donnée et il vous rembourse en moyenne sous 4 à 6 semaines le produit ainsi que le timbre sur demande.

C'est en moyenne 800 euros d'économie que l'on peut faire... Alors c'est long car il faut faire faire un ticket de caisse par article mais pour 800 euros cela vaut le coups.

En plus j'ai trouvé le logiciel GeODR (logiciel gratuit) qui est très bien fait et qui permet de gérer les offres de remboursements que ce soit dans l'établissement des listes, du courrier, et du suivi des remboursements.

Je vous donne les adresses car je sais que cela vous intéressera :

http://www.madstef.com

http://www.achatgratuit.com

http://www.achatsfutes.net

(Sites d'ODR, Satisfait ou Remboursé, et réductions)

http://geodr.net.free.fr

(Site du logiciel gratuit de Gestion des ODR)

J'aurai tant d'autres choses à vous apprendre mais, il faut vous en garder pour demain les ami(e)s.

En tout cas, gardez en vous la pensée positive. Pratiquer la gratitude de chaque chose que vous avez. Souriez à la vie !!!

Je pense bien à vous. Que votre régime porte ses fruits et votre vie soit heureuse !!!

TOTAL CALORIES DU JOUR = 709,41 CALORIES !!!