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Bonjour !
Blog de john1974
aide blog-
En route pour le sport ! publié le 19/04/2012 à 08:08
Bonjour les ami(e)s,
Je me suis remis au sport devant la TV. Cela peut faire sourire je sais mais cependant la Kinect pour ceux qui connaissent c'est très très physique.
Hier, comme depuis quelques jours je me suis mis à "Your Shape Fitness Evolved 2012" et Wouah ! J'ai mal partout. MDRRRRR
J'espère sincèrement que lorsque je me pèserai de nouveau en fin de semaine que cela portera ses fruits.
Merci de m'encourager.
Bises à toutes.
John de retour
(4) commentaires
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contente de ton retour moi j'ai repris 500 grs il me faut donc perdre encore 7 kilos comme sport je ne fais que de la marche je n'aime pas le sport
à bientôt
Moi je gesticule sur mon vélo d'appartement ! Mdr
Heureusement mon chien insiste pour que nous allions marcher !!!
Et j'aime lui faire plaisir. C'est un échange positif !
Avec un bon coupe-vent et une capuche, c'est jouable. Il suffit de se dire qu'on est en vacances dans une région pluvieuse et venteuse.
Essaie : tu verras ça fonctionne !!!
Bonne continuation.
bon week end !!!!