| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de john1974
aide blog-
Nouvel An ! publié le 02/01/2012 à 08:36
Comment allez vous les Amies ?
Est-ce que votre réveillon s'est bien passé ?
Moi, merveilleusement hormis que la balance a fait la tête.
En effet, depuis quelques temps je me suis lâché et le résultat est déplorable... 87,1 kilos !
Avec mes problèmes de dos c'est beaucoup beaucoup trop !
Donc, j'ai pris la résolution (lol) c'est le mois pour (mdr) perdre du poids et reprendre les bonnes habitudes.
Donc, j'ai pris mon Fitbug, ainsi que je reprends comme par le passé mon compteur de calories et puis c'est partie.
Je formule le voeux que cela marche puis lorsque j'aurai perdu du poids je me remettrai à faire des abdos car avant c'est prématuré.
Bisous à toutes.
John votre Ami
(7) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
C'est vrai, j’ai attendu le dernier jour du mois de janvier pour te souhaiter une excellente année 2012, pleine de santé, de bonheur et de bien-être ! Il était temps…
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette belle année 2011 ainsi que tous nos projets 2012 pour Aujourdhui.com.
Je suis très content, à titre personnel, d'avoir réussi à dépasser les 5000 pas par jour recommandés par le grand challenge. C'est le grand jeu d’Aujourdhui.com qui nous permet de passer à l'action pour mieux vivre, d'une façon simple et amusante. Je t'invite d'ailleurs à nous y rejoindre :-)
Dans tous les cas, ce message est une façon pour moi de te remercier, en même temps que toute notre équipe pour l’excellent travail que tu as accompli. D’ailleurs, j’espère que tu posteras toi aussi tes commentaires sur mon blog :-)
Une nouvelle fois : meilleurs voeux pour 2012 à toi et à ta famille.
Fabrice
PS : En espérant te voir cette année lors des rencontres Aujourdhui.com qui sont, pour moi, la véritable révolution de l'internet 3.0, c'est-à-dire : virtuel + réel = Motivation tous ensemble pour mieux vivre :-)
D'ailleurs, ça commence dès cette semaine avec le salon du Bien-être à Paris pour lequel je distribue des invitations gratuites sur mon blog… Profites-en !
Puis, tous les mois, avec les journées positives dans les plus grandes villes de France, sans oublier, bien sûr notre rencontre nationale annuelle à Montpellier au mois de Juin.
PS 2 : Le film de 52 min. qui met en scène toute l'équipe Aujourdhui.com, Le Grand Challenge, est également disponible sur mon blog. Regarde-le si tu n’as pas encore eu la chance de le voir et surtout, donne-moi ton avis : je veux absolument savoir si ça t’a plu :)
la semaine suivante j'aurai mes enfants mais pensons à la semaine encore après dans ce cas.
bise et je pense bien à vous !
par contre la semaine suivante si tu as 1 moment de libre , les examens seront faits , je serai plus rassurée , demain prise de sang ......
bisous !!
daniel fait 1 coloscopie de controle suite à son operation il y a 1 an le 26 de ce mois .. decidemment .....
Tu ne manges plus DameBlanche ?
Comment cela se fait il ? Tu es malade ?
Quelles sont les nouvelles ?
Comment va Daniel ?
Puis je passer boire le café la semaine prochaine ?
Bisous.
John
d'autre part ne plus avoir d'appetit n'est pas une solution , surtout au moment des fetes !
bonne année john , et bonne santé physique et morale !
st surtout du travail !
bises !