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Blog de john1974

aide blog

  • Nouvel An !
    publié le 02/01/2012 à 08:36

    Comment allez vous les Amies ?

    Est-ce que votre réveillon s'est bien passé ?

    Moi, merveilleusement hormis que la balance a fait la tête. 

    En effet, depuis quelques temps je me suis lâché et le résultat est déplorable... 87,1 kilos !

    Avec mes problèmes de dos c'est beaucoup beaucoup trop !

    Donc, j'ai pris la résolution (lol) c'est le mois pour (mdr) perdre du poids et reprendre les bonnes habitudes.

    Donc, j'ai pris mon Fitbug, ainsi que je reprends comme par le passé mon compteur de calories et puis c'est partie.

    Je formule le voeux que cela marche puis lorsque j'aurai perdu du poids je me remettrai à faire des abdos car avant c'est prématuré.

    Bisous à toutes.

     

    John votre Ami

    (7) commentaires



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  • fabrice-boutain 
    publié le 31/01/2012 à 00:00
    Bonjour john1974,

    C'est vrai, j’ai attendu le dernier jour du mois de janvier pour te souhaiter une excellente année 2012, pleine de santé, de bonheur et de bien-être ! Il était temps…

    Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette belle année 2011 ainsi que tous nos projets 2012 pour Aujourdhui.com.

    Je suis très content, à titre personnel, d'avoir réussi à dépasser les 5000 pas par jour recommandés par le grand challenge. C'est le grand jeu d’Aujourdhui.com qui nous permet de passer à l'action pour mieux vivre, d'une façon simple et amusante. Je t'invite d'ailleurs à nous y rejoindre :-)

    Dans tous les cas, ce message est une façon pour moi de te remercier, en même temps que toute notre équipe pour l’excellent travail que tu as accompli. D’ailleurs, j’espère que tu posteras toi aussi tes commentaires sur mon blog :-)

    Une nouvelle fois : meilleurs voeux pour 2012 à toi et à ta famille.

    Fabrice

    PS : En espérant te voir cette année lors des rencontres Aujourdhui.com qui sont, pour moi, la véritable révolution de l'internet 3.0, c'est-à-dire : virtuel + réel = Motivation tous ensemble pour mieux vivre :-)

    D'ailleurs, ça commence dès cette semaine avec le salon du Bien-être à Paris pour lequel je distribue des invitations gratuites sur mon blog… Profites-en !

    Puis, tous les mois, avec les journées positives dans les plus grandes villes de France, sans oublier, bien sûr notre rencontre nationale annuelle à Montpellier au mois de Juin.

    PS 2 : Le film de 52 min. qui met en scène toute l'équipe Aujourdhui.com, Le Grand Challenge, est également disponible sur mon blog. Regarde-le si tu n’as pas encore eu la chance de le voir et surtout, donne-moi ton avis : je veux absolument savoir si ça t’a plu :)
  • nicole711 
    publié le 03/01/2012 à 15:23
    Bonne Année cher ami John Aller ensemble on prend des bonnes résolutions pour la nouvelle année qui commence Aller s'est partie compteur de pas il n'y a plus de piles bon je vais essayer d'en trouver les repas j'ai perdu le compteur de calories mais bon apres la galette de 16 H s'est promis Les choses seront plus sérieuses On se surveille ensemble un Aller motivés à fond bisou bisou Bon courage pour le régime le sport fait ce que tu peux marcher et deja bien la piscine peut etre moi je ne sais pas nager mais toi peut etre enfin fait ce que tu peux ok Bon courage pour le boulot moi je reprend ce weekend fini les petites vacances et bon courage pour les enfants bisouuu ALLER ON Y VA UN...
  • john1974 
    publié le 02/01/2012 à 23:51
    ah nicole c'est décidément pas de chance pour toi et ton chéri.
    la semaine suivante j'aurai mes enfants mais pensons à la semaine encore après dans ce cas.
    bise et je pense bien à vous !
  • dameblanche 
    publié le 02/01/2012 à 22:42
    ç'aurait été avec grand plaisir , mais lundi prochain je vois l'anesthesiste, et le 12 , coloscopie et fibroscopie !le moral est assez bas , je fais de la luminotherapie depuis dimanche , mon enseignante reiki m'envoie de l'energie depuis 15 jours je commence à remonter la pente , savais tu que j pierre divorce ??
    par contre la semaine suivante si tu as 1 moment de libre , les examens seront faits , je serai plus rassurée , demain prise de sang ......
    bisous !!
    daniel fait 1 coloscopie de controle suite à son operation il y a 1 an le 26 de ce mois .. decidemment .....
  • roseline7 
    publié le 02/01/2012 à 21:11
    tous mes voeux ....
  • john1974 
    publié le 02/01/2012 à 20:16
    ???
    Tu ne manges plus DameBlanche ?
    Comment cela se fait il ? Tu es malade ?
    Quelles sont les nouvelles ?
    Comment va Daniel ?
    Puis je passer boire le café la semaine prochaine ?
    Bisous.
    John
  • dameblanche 
    publié le 02/01/2012 à 10:05
    tu fais comme moi , tu ne manges plus et tu maigriras !
    d'autre part ne plus avoir d'appetit n'est pas une solution , surtout au moment des fetes !
    bonne année john , et bonne santé physique et morale !
    st surtout du travail !
    bises !

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