| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de jodudoubs
aide blog-
ce matin 57.9 publié le 20/06/2008 à 11:07
ce matin je pèse 57.9 ce que ne n'avais pas fait depuis plusieurs mois ,je maigris en montagnes russes ,je perds puis je reprends un peu puis je perds plus que je reprends;aujourdh'ui pas de course à pied alors cela va etre dur de perdre ,peut etre que je vais reprendre un peu ,ce n'est pas grave ,maintenant je sais que j'ai toujours la capacité de réguler mon poids
(2) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
je pense que le chausson aux pommes ,d'abord cela me fait plaisir et je n'ai pas m'impréssion de faire un régime cependant c'est vrai que cela me coupe l'appétit pour le midi donc je n'ai pas la sensation de faim , ce n'est peut etre pas trés orthodoxe ma façon de faire mais pour moi c'est efficcace ,ce midi j'ai quand meme mangé des frites en sachant que j'allais courir mais frites une fois par semaine,il faut que tu fasses des essais pour savoir ce qui te fais maigrir ou pas et puis si tu ne maigris pas dis toi que tu manges trop pour ton corps enfin suffisament pour maintenir ton poids mais trop pour maigrir et ça tu pourras le retourner dans tous les sens si tu grossis c'est que tu manges trop pour les besoins de ton corps cqfd bisoux à bientot
J'espère que çà va bien!
Moi je suis en vacances donc je vais retourner nager et courir cool!! Et j'espère que je pourrai perdre les kilos qui m'enquiquinnent!! Et sinon, vous avez fait comment pour perdre du poids? Biz