Premiere semaine on y est, cette semaine commence bien. Je suis tres motivee, ou j'ai un peu peur que je me controle, c'est le soir ou je craquerait facilement. Pour eviter tout craquage je bois du the ou du cafe.
Le sport ca va mieux, j'avais commence en douceur la semaine derniere le tout est d'arriver a se garder des moments pourles faires.
Les repas, je les ai un peu modifier par rapport a mes goutes car je n'avalerais jamais certains aliments (poison, miel, epinard, pruneaux) .
Pour mon alimentation, je ne le fait pas sur l'ordi, mais j'ai un peu carnet ou je note tous ce que j'avale et que je peux toujours avoir avec moi.