Et oui, dans la vie c'est pas toujours comme on le souhaite. Depuis 8 jours j'ai des enmis de santé qui me perburbe, et dans ce cas le regime on oubli un peu. Mon probleme n'est pas d'avoir des grignotage ou de craquer, mais plutot de saute un repas car fatigue et envie de rester au calme a cause de douleur, et que le repas suivant je vais un peu me ratraper.        Mauvaise idéeeeee!!!!!!!!!!!!

Il faut que je regonfle le moral et la motivation et je passerais au dessus de tout cela.

RESTONS POSSITIVE ET MOTIVE

Hier j'etais invitée chez mes beau parents a manger, pour que mes enfants cherche les oeufs de paques. OH LA LAAAAAAAAAAA, bouf bien grace et pas equilibre.

Premiere semaine on y est, cette semaine commence bien. Je suis tres motivee, ou j'ai un peu peur que je me controle, c'est le soir ou je craquerait facilement. Pour eviter tout craquage je bois du the ou du cafe.
Le sport ca va mieux, j'avais commence en douceur la semaine derniere le tout est d'arriver a se garder des moments pourles faires.
Les repas, je les ai un peu modifier par rapport a mes goutes car je n'avalerais jamais certains aliments (poison, miel, epinard, pruneaux) .
Pour mon alimentation, je ne le fait pas sur l'ordi, mais j'ai un peu carnet ou je note tous ce que j'avale et que je peux toujours avoir avec moi.