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Bonjour !
Blog de jo67430
aide blog-
3e jour publié le 24/10/2007 à 12:14
Pour l'instant, ça va , c'est pas trop dur... enfin avec l'eau, je cours faire pipi toute les 1/2 h.... la balance commence à descendre c'est motivant. je ne suis pas les repas à lettre, je modifie selon mes envies, pour l'instant je prends toujours le même pt déjeuner.
bon courage à toutes...
j'ai commencé lundi, mais j'ai pas eu le temps de remplir le blog le 1er jour,et je ne sais pas comment faire pour retourner sur le 1er jour ...mon alimentation Petit-déjeuner : café, 1 bol spécial K avec lait écrémé, 1 kiwi Déjeuner : purée à la menthe, 1 tranche pain complet, fromage, compote pomme, 1 tasse de thé vert Goûter ou snack : 1 barre ceréales k Dîner : 1 cuisse de poulet, courgette, 1 morceau de fromage, 1 tranche de pain complet, 1 infusion Verres d'eau : 6 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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