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Bonjour !
Blog de jny78
aide blog-
Un petit passage chez Mc Do publié le 29/01/2009 à 23:04
Ma journée :
Une escale le midi au Mc Drive : avec une salade from Paris et un cheeseburger, je limite les dégats... Ah si j'ai piqué une frite à ma collègue et je l'ai pas comptabilisé ! ;-)
Précepte du jour : Tu ne retomberas dans tes vieux démons (aïe il reste encore du délicieux gâteau au yaourt au boulot...) .Tu mangeras la mandarine à côté de ton écran qui te fais signe depuis 2 jours !
Allez on s'accroche, ça va être payant sur la balance.
Et puis demain soir on reste raisonnable à la crêperie. Et oui même au régime on peut sortir au resto avec des amis !
Un pti mot d'encouragement :
Tenez bon pour les régimeuses ! :-)
mon alimentation Petit-déjeuner : Brioche tranchée nature Harry's, Knorr Vie Orange - Banane - Carotte, Cacao grand arôme (Poulain) Déjeuner : Salade grande assiette 3 fromages Quick, Cheeseburger McDonalds, Cake Goûter ou snack : Compote pomme nature Andros Dîner : Potage aux légumes , Jambon Le bon Paris à l'étouffée Herta , Pain de mi complet, Fromage allegé (sveltesse ), Salade de fruits frais Verres d'eau : 9 Calories consommées : 1647 kcal (0) commentaires
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