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Bonjour !
Blog de jennyfer
aide blog-
8eme jour publié le 03/09/2007 à 19:54
Ben rien a signaler aujourd'hui! ba oui j'ai beau etre bavarde on a pas toujours des journées extraordinaire.
Ah si j'oubliais je me suis lancé enfin dans le sport avec 30 mn de fitness ce matin ca fait du bien au corps et au moral de transpirer un peu. je vais essayer de faire ca tous les matins pour cette semaine.mon alimentation Petit-déjeuner : café pain suedois complet+confitures Déjeuner : brocolis+escalope dinde avec fromage +2prunes Goûter ou snack : 3 biscuits de régime+pomme Dîner : riz blanc+tranche jambon avec fromage+compote peche allégée+carré choc noir (mon petit plaisir de la journée) Verres d'eau : 4 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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