Je profite de cette matinée qui m'est offerte par mon cher medecin pour ecrire un ptit mot!
Mon poids se stabilise en ce moment dur de perdre plus. En meme temps je remange un peu plus normalement donc c'est normal au moins je ne regrossi pas donc ca fait tres plaisir!
Les fetes arrivent à grand pas alors il va falloir faire attention tout en se faisant plaisir...pas facile!!

Apres une bonne grass mat au chaud sous la couette cet apres-midi c'est boulot! Toute bonne chose à une fin mais bon je suis motivée à travailler alors j'en profite!
Sinon j'ai acheté mes billets pour le portugal ca fait plaisir: 5 mois d'étude la bas (cours en anglais) dans la meilleure université du pays à lisbonne silvousplait avec la plage à 30 mn! Je pars fin janvier j'ai trop hate d'y etre!!
Voili voilou bon aller je vais m'y remettre!

Voila on est le 15 novembre c'est mon anniversaire! ce qui me fait maintenant 22 ans!!
En cet évènement spécial, une petite séance shopping va surment s'imposer apres le taff et peut etre un ecart alimentaire ce soir! je verrai selon mes envies du moment! Voila sinon rien de special à rajouter tout se passe bien dans mes cours !

Presque un kg (me manque 200g encore lol) ca donne vraiment la peche pour continuer! par contre j'ai un pti peu faim la mé c'est quasi l'heure de manger dc ca va! Voila sinon c'est bientot mon anniversaire (dans deux jours) alors je m'autoriserai un pti ecart je pense a titre exceptionnel!
Hier j'ai eu un cours d'aerobic et c'etait step pour la premiere fois silvousplait! Ben c pas facile faut la monter cette marche!!! Enfin ca fait du bien de se dépenser toujours!

Ce regime avec des proteines marche! je perd tout doucement, un petit peu chaque jour mais ca le fait!!
En fait, c'est psychologique mais je fonctionne par demi kilo perdu pour mettre a jour ma courbe de poids (ba oui 1 kg c'est plus frustrant car on modifie moins rapidement la courbe) et pour le moment j'ai pas tout a fait atteint le demi mais ptet demain lol!!
Je suis vraiment etonné de ma progression, avant j'ai essayé des tonnes de fois de me mettre au régime avec plein de techniques et ca marchait jamais ou alors je reprennais tres vite et je perdais peu de tte les facons!
Alors je me dis que c'est ptet un moment dans ma vie qui est propice pour ce régime et

Un petit article de bon matin ( ba oui je viens de me lever)! Qu'est ce que c'est agréable les grass mat, glandouiller ds son lit, pouvoir prendre son temps au petit dej, un longue douche et l'ocass de prendre soin de soi avec des petits masques et autres produits bien-etre et surout Ne Rien Faire d'autre que ca!!!
Et bien voila a quoi se resume mon dimanche, pas extraodinaire mais tellement plaisant...
Motivée plusque jamais pour attaquer ses kg superflux et disgracieux!

OUah, ca fait un mois que j'ai deserté le site! Mais ce n'est pas pour autant que j'ai perdu la motivation bien au contraire! J'avais repris un peu pendant les vacances (restos, petits plats familiaux) mais j'ai retrouvé mon rythme et reperdu!
Sinon j'ai beaucoup de boulot avec les cours et donc je ne sors plus trop!
Niveau nourriture, je commence une nouvelle methode avec des repas hyperprotéinés car je stagne depuis pas mal de temps et je veux continuer a perdre! A coté de ca je fais de l'aerobic deux fois par semaine histoire de se maintenir en forme, enfin qd j'ai le temps (pas cette semaine).

Le week end d'intégration etait genial, mais toujours trop court! Quoiqu'il en soit je suis tres contente car je n'ai pas regrossit et meme j'ai perdu un kg en ce debut de semaine donc je suis contente!
Je continue les efforts enfin c'est devenu une habitude maintenant de manger un peu moins et mieux donc je ne ressens plus la privation!
Par contre si jveux manger un pti truc en plus des fois je ne me prive pas mais je dose un peu qd meme!

Reprise de la vie étudiante oblige, j'ai plus trop le temps d'écrire sur le blog! Ce n''est pas pour autant que je neglige le regime je continue a faire attention et je reprend le sport la semaine prochaine avec de l'aerobic ca va donner! Sinon demain,soir c'est le départ au week end d'inté alors jvais oublier le regime et je réattaque apres pour compenser les excès....

La semaine prochaine s'annonce chargé au niveau des cours et pour me remettre dans le bain je commence à me replonger ds les cours de l'année derniere pour etre bien au point! Cette année promis je serai studieuse!!
Cette semaine j'avais une grosse envie de shopping malheureusement je n'arrive pas à trouver le moindre vetements c'est frustant je trouve que rien ne me va.
Alors bon, je me dis j'ai perdu 3 kg c'est bien mais ca fait un moment que ca ne bouge pas donc je vais me remettre bien dedans pour continuer la perte de poids histoire de me remotiver. Et cette apres-midi ca sera boulot boulot!