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Bonjour !
Blog de jenniferpbts77
aide blog-
Petit bilan de ces 2jours ! publié le 22/08/2009 à 11:42
Coucou tt le monde !
Ca fais 2 jours j'ai commencée à faire mon pti régime scardale mais à ma façcon ! lol. Récap de ma journée alimentaire d'hier:
Matin: une tasse de céréales Fitness+lait demi écrémé (150kcal)
Midi: un morceau de pâté avec du pain complet (164+35 kcal) + salade de poivrons 100 gr et coleslaw Bonduelle 30gr (43+86.5) + pain (102 kcal) + fromage blaanc avec des fraise et pour finir une barre de céréales fitness
Soir: taboulet au poulet Bonduelle +pain + galce (c'est pas bien) Twix galcé
Résultat : OK j'ai un peu craquée sur la glace et un ti apéro le soir mais au final ce matin pas perdu ni repris de gramme je me tient toujours à mes 66.5kg
Suite au prochain episode !
(4) commentaires
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Je te souhaite une excellente année 2011, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette excellente année 2010 ainsi que nos projets en 2011 pour Aujourdhui.com
C’est une façon pour moi de te remercier en même temps que toute notre équipe pour l’excellent travail accompli et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.
Encore une fois, meilleurs voeux pour 2010 à toi et à ta famille.
Fabrice
Venez rencontrer toute l'équipe d'aujourdhui.com, ses experts, ses animatrices et vos coachs bien-être Jean-Michel Cohen, Sybille Montignac, Jean-Michel Gurret et Julie Ferrez-Imperiali à l'occasion du Salon du Bien-être à Paris, du jeudi 4 février au lundi 8 février prochain !
Chaque jour deux rendez-vous sont proposés sur le stand d'aujourdhui.com (stand A7 / B8, près de la salle de conférence) pour vous permettre de vous rencontrer aussi entre vous et de repartir avec des cadeaux !
Nous vous offrons sur place un bilan minceur, un bilan de vie, un bilan de conseil en image ou bien un accompagnement personnalisé pour mieux utiliser les applications du site aujourdhui.com !
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D'ici là, prenez bien soin de vous !
L'équipe d'aujourdhui.com
Je te souhaite une excellente année 2010, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette belle année 2009 qui vient de s’achever ainsi que nos projets pour 2010.
C’est une façon pour moi de te remercier en même temps que toute notre équipe pour l’excellent travail accompli et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.
Encore une fois, meilleurs voeux pour 2010 à toi et à ta famille.
Fabrice
En tout cas je comprend tout à fait quand tu dis qu'on est vu comme "grosse" dans un 42, je fais à peu près cette taille là en pantalon et je me sens comme "inférieur" aux autres filles qui font du 36/38.
En tout cas bonne continuation !