( Texte écris le Mardi 6 Mai 2008 dans mon journal )
Me voilà à mon 4éme jour de régime Dukan!
Je ne ressent aucune faim , ni aucune envie de me jeter sur un gros gâteau! Je reste dans ma lancé, et continu mon programme d'attaque 100% protéines pures!
Je commence à voire les résultats, j'ai bien dégonflé , me sent mieu dans ma peau et ma silhouette commence à ce déssiner! C'est cool, je suis trés motivée et l'envie de prendre soin de moi et de bien me nourrir est bien encré dans ma tête !
Pour m'aider, je m'imagine avec ces kilos en moins, dans de nouveau vêtements que j'ai déjà repéré à H&M et Mango et franchement ça marche sur le moral! J'ai toujours aussi sur moi le livre du Dr Dukan, qui m'aide vachement , et reprend quelques passages du livre qui motive encore plus!
Je me suis pesé ce matin et au grand bonheur de ma balance celle ci m'affiche 70.600kg!
Trop Happy! Ca motive c'est clair à continuer! J'pense que ce midi à ma pause je vais m'acheter du saumon, j'en rêve depuis hier soir, et en plus j'y est le droit!!! Même si c'est un poisson qu'on dit gras, il est bourré de protéines!
Faut que j'achette aussi du son d'avoine et du son de blé pour faire la fameuse galette du Dr Dukan, que je m'engerais surement au ptit déj! La Recette
….. à suivre
Jespere arivé amon but depuis le temps que j'essaie vaguement lol mais là je sent que je vais y arriver je l'espére en tout cas! Une bonne fois pour toutes et ne surtout pas les reprendre!!!
Bisous à toit et a bientot jespére
moi-même je ne suis pas ce régime, mais j'ai 22 ans, la même taille que toi (1m72), et bien que n'ayant pas accouché récemment (!) au cours de l'année universitaire je grimpe de 60 à 70 kg. là j'en suis à 65 +/-, mon but est également d'atteindre les 60 voire les 57. Je suivrais de près ton évolution et te souhaite bon courage
Ton accueil me fait plaisir.
Bisous