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Expert en nutrition

Blog de jeanmichelcohen

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  • Abonnée Savoir Maigrir 
    publié le 24/09/2008 à 10:37
    tatamapata - Mais d'abord, ne faudrait-il pas TOUT faire pour que nos enfants ne subissent pas les pubs (à la télé ou ailleurs) leur suggérant de manger des sucreries et de boire des cochonneries ?
  • Abonnée Savoir Maigrir 
    publié le 13/09/2008 à 11:18
    licar - Bonjour à Jean-Michel Cohen et à toute son équipe, merci pour cette première semaine. Je n'ai absolument pas souffert de la faim, n'ai pas eu envie de faire des entorses, ne me suis pas privée de mon chocolat qui accompagne mon thé aux fruits le soir, ai bien mangé mais moins et youppieeee, j'ai perdu 500 gr. à la pesée ce matin, c'est génial car tout ça sans souffrir une seule fois, juste un peu plus fatiguée car mon corps manque parfois de sucre, j'y remédie en prenant un sucre brut de cane plutôt que des bonbons. Et perdre 500 gr. en une semaine alors que je n'ai que 3 kilos à perdre c'est géant, je peux fermer sans être serrée mon pantalon. Merci pour tout. Amitiés la France.
    Liliane de Suisse amie des français
  • sarahlou21 
    publié le 11/09/2008 à 09:15
    moi je vous invite a essayer de faire manger certains legumes a mes petits bouts , comme le choux fleurs j ai essayer en gratin, en puree, en salade avec de la mayonnaise si il ne veulent pas, il n y a rien a faire.pourtant moi je les adore.par contre mes enfants raffolent de la viande, c est ce qui disparait en premier de l assiette de mes enfants.en tout cas video tres interessante
  • plume63 
    publié le 09/09/2008 à 15:37
    Encore une TB vidéo ! pour moi pas de soucis ils ont toujours pratiquement tout aimé à part 2 ou 3 petites chose chacun comme nous avons nous-mêmes nos propres goûts. J'ai aussi usé de ruses ou d efaçon de découvrir agréablement un aliment et quand ils sont petits ça marche TB et ensuite ils ont l'habitude. En 5ème ma fille a eu l'intervention d 'une diététicienne dans sa classe et elle a demandé d'écrire une journée de menus équilibrés. Un sans faute pour Charlotte ! je dosid ire que j'étais contente ce jour là car c'est comme cela qu'on voit le résultat de l'éducation qu'on leur a donné.
    Merci
  • sous-le-soleil 
    publié le 09/09/2008 à 12:33
    Et comment faire apprécier les légumes à un nutritionniste (hihi)
    Je vous mets au défi de faire manger des légumes à ma fille. Non pas parce qu'elle ne les aime pas mais juste par caprice. Et difficile de la tromper. Elle reconnait très très bien ce qu'elle a dans l'assiette et si c'est diférent elle n'en mangera pas.

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