En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.
Bonjour !
M'inscrire | Me connecter | ? Visite guidée

Expert en nutrition

profil blog
ajouter de vos amies
Accueil   >  espaces  >  jeanmichelcohen  >  Les aliments pièges...

Blog de jeanmichelcohen

aide blog

  		• Les aliments pièges...
    publié le 28/07/2008 à 14:32
    Quels aliments faut-il éviter? - Aujourdhui.com
    Quels aliments faut-il éviter? - Aujourdhui.com



    Bonjour à toutes !

    Pour débuter cette semaine, je vous retrouve en vidéo afin répondre à une question que vous êtes nombreuse à me poser: "Quels aliments faut-il éviter pour garder la ligne? "

    Graisses de mauvaise qualité, excès de sel ou de sucre... certains écarts qui vous semblent anodins peuvent en réalité s'avérer lourds de conséquences pour votre santé et votre ligne.
     
    Visionnez cette séquence et découvrez dès maintenant les "aliments pièges".

    A bientôt  !

    (21) commentaires


11 - 20 de 21
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • 2
  • 3
  • Suiv. ›
  • »

  • Abonnée Savoir Maigrir 
    publié le 30/07/2008 à 09:01
    namour - bonjour,
    je viens de visionner la vidéo,et je suis heureuse de pouvoir enfin prouver à mes enfants que lorsque nous mangeons des produit frais fait maison cela et plus bénéfiques pour eux que les produits du commerce
    et les équivalence que vous donné sont parlante et plus facile à expliquer aux enfants
    merci et à bientôt
  • Abonnée Savoir Maigrir 
    publié le 29/07/2008 à 20:43
    Maurice - C'est vrai que ces petits gâteaux "apéro" sont appétissants et on ne se rends pas compte de l'attraction qu'ils représentent pour de jeunes enfants et du danger que cela peut représenter pour leurs habitudes alimentaires. Mon petit-fils, 5 ans, m'a demandé au début des vacances avant le repas de midi"alors c'est quant l'apéro?" Comme on ne prend jamais d'apéritif je me suis dit que notre petit invité devait être en manque,mais de quoi? Il a bien fallu creuser pour découvrir ce qu'il entendait par "apero". Il me dit" tu sais bien quant on est invité, avant le repas il y a toujours des petits gäteaux" Ouf il n'en était pas au pastis, mais quant même, l'habitude de grignoter avant les repas est vite prise.
  • ck2610 
    publié le 29/07/2008 à 17:50
    j' ai toujours pensé que ce que l'on fait soi même était meilleur donc je l'ai tjs fait.
  • Abonnée Savoir Maigrir 
    publié le 29/07/2008 à 17:20
    jacotte - en guise d'aperitif je bois un jus de fruit alors que vous dites que se n'ais pas recommander meme s'ils sont sans sucre ajouter
  • softy 
    publié le 29/07/2008 à 15:12
    Je savais que les snaks salés sont déconseillés, mais alors à ce point, je pensais pas...
    Merci pour la vidéo très instructive.
  • Abonnée Savoir Maigrir 
    publié le 29/07/2008 à 14:18
    tournesol - OUAH ! qd on pense que dans une canette de coca, il y a déjà 8 carrés de sucre, celà fait réfléchir.
    une c à soupe de sauce est = 150 calories... qd on fait les comptes... on se dit qu'il va falloir faire attention.
    pour l'apéro, à part mes légumes en batonnêts et sauce fge blanc 0 % et ciboulette = pommes fruits ;; je m'en tire plutot bien.
    bien sur je varie lorsque j'ai des invités. chacun est libre de son choix
    il m'arrive pr moi de prendre en apéro .
    une boîte de tomates pelée avec un peu de fge de chèvre et un peu de basilic.
    et je le bois très frais avec une paille.
  • Abonnée Savoir Maigrir 
    publié le 29/07/2008 à 14:11
    BIBI - les boissons à base d'aspartam ou édulcorant ,sont -elles à éviter.
  • Abonnée Savoir Maigrir 
    publié le 29/07/2008 à 12:24
    Sylvie - Pour les apéritifs j'en prend juste pour les invités qui aime çà, sinon je fait des dés de surimi, de fromages (emmental, gouda, edam, etc...) et des tomates cerise, pour les sauces je prenais des allégées, parfois je faisais ma vinaigrette, maintenant je vais faire toutes mes sauces, pour les sodas je ne les aime pas, c'est trop sucré même les light, merci pour ces conseils.
  • Abonnée Savoir Maigrir 
    publié le 28/07/2008 à 22:27
    Nath - merci M. COHEN pour vos bons conseils, toujours instructifs et pleins de bon sens. On va éviter les apéritifs et consommer les sodas lights de façon très exceptionnelle !! Pour les sauces, je ne consomme que celles qui figurent dans vos menus !!
  • Abonnée Savoir Maigrir 
    publié le 28/07/2008 à 22:18
    sophie 69 - tres bien cet article,et si je comprends bien tout ce que l'on fait sois meme est toujours meilleur pour notre santee!!!

11 - 20 de 21
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • 2
  • 3
  • Suiv. ›
  • »

L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

votre pseudo : 
votre mot de passe :  
(envoyé par email) 

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquant ici.


ARCHIVES

  • Sélectionner un mois et une année :  
         



Aujourdhui.com en 1 clic !
Service Client
"Jean-Michel Berille, le responsable
des télé-conseillers."
ils ont réussi leur régime et cela les rend heureux
- Méthode Savoir Maigrir


ACCUEIL
  • Accueil

COACHING
  • Menus régime
  • Liste de courses
  • Suivi des mensurations
  • Réglette de régime
  • Exercices physiques
  • Compteur de calories
  • Calcul poids idéal
  • Calcul IMC
  • Courbe de poids
  • Calcul IMG
  • Grossesse mois par mois
PREMIUM
  • Régime Savoir Maigrir
  • Méthode Montignac
  • Méthode MentalSlim
  • Méthode Slim Data
  • Méthodes Naturelles
  • Méthode Chrono-Géno-Nutrition
  • Coaching Grossesse

FORUM PREMIUM
  • Forum Savoir Maigrir
  • Forum Montignac
  • Forum MentalSlim
  • Forum SLIM data
COMMUNAUTÉ
  • Groupes
  • Blogs
  • Rencontres
  • Bons plans
  • Témoignages
  • Quiz

FORUM
  • Forum minceur
  • Forum cuisine
  • Forum grossesse
  • Forum maman bébé
  • Forum psycho
  • Forum forme santé
  • Forum beauté
  • Forum communauté

RUBRIQUES

  • Minceur
  • Nutrition
  • Cuisine
  • Psycho & tests
  • Forme & santé
  • Grossesse
  • Maman & bébé
  • Beauté

DOSSIERS
  • Dossiers minceur
  • Dossiers nutrition
  • Dossiers psycho
  • Dossiers forme & santé
  • Dossiers grossesse
  • Dossiers maman bébé
  • Dossiers beauté
GUIDES
  • Produits minceur
  • Régime minceur
  • Appareils minceur
  • Thèmes de cuisine
  • Prénoms
  • Maternités
  • Tests grossesse
  • Professionnels psy

PLUS
  • Jeux
  • Infos
  • Astro
  • Shopping

Publicité
  • accueil
  • plan du site
  • envoyer à une amie
  • témoignages
  • presse
  • contact
  • aide
  • conditions d'utilisation
  • recrutement
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok |
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine |

© 2011 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).