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Expert en nutrition
Blog de jeanmichelcohen
aide blog-
En savoir plus sur publié le 07/04/2008 à 10:59
Bonjour à toutes et à tous !
Tout d'abord je tiens à vous remercier pour vos sympathiques commentaires
.
Vous êtes nombreuses à me demander des infos supplémentaires concernant « Savoir manger 3 ».
J'ai choisis aujourd'hui de vous en dire plus ...L'idée lors de la première édition du guide des aliments était de créer une bible pratique de la nutrition aidant chaque consommateur à remplir son Caddie en mangeant sain et intelligent.
Face à l'évolution constante du marché de l'alimentation et à la multiplication des produits (plus de 16000 produits testés), nous faisons à chaque nouvelle édition des découvertes ahurissantes.En plongeant notamment, dans l’univers des boulangeries, fast-foods et autres chaînes de snacking, nous avons constaté combien la révolution alimentaire ne manque pas de pièges:
Des sandwichs au saumon qui contiennent juste 11 g de poisson. Un jambon-beurre tellement saturé en gras et pauvre en viande qu’il vaudrait mieux l’appeler beurre-jambon. Des kebabs à tarifs mini mais calories maxi. Des hamburgers qui affichent 5 cuillères d’huile. Des salades où on vend cher du vert, donc du vide, et d’autres si riches qu’elles équivalent à deux paninis…Retrouvez « Savoir manger 3 » et toujours plus d’informations, de conseils et de renseignements précis afin de se nourrir mieux, moins cher, en gardant la ligne et la santé.
Bonne lecture et à bientôt
.
(14) commentaires
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http://astore.amazon.fr/savoirmaigrir-21/403-6235436-4610065
il faut croire et espérer, en perdre encore, c'est le but, courage.
j'ai fait cuire des courgettes à la vapeur avec du saumon, il ne reste plus qu'à faire un félulent.
bonne journée.
est il nécessaure d'avoir les 2 premiers? merci de votre réponse mais je n'ai perdu que 2 kg en 8 semaine!!
En tout cas merci pour vos conseils même si je fais partie des "élèves" indisciplinés et que je ne suis pas tout à la lettre.
Je part en voyage vendredi dans le sud de la FRANCE ,dont 5 heures de train !
Je vais pouvoir m'abrever de vos bon conseil !
Bilan de la lecture la semaine prochaine !!!
Il y a de la matière à discuter !!!!
encore merci beaucoup de vos conseils!!!!!!