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Accueil   >  espaces  >  jeanmichelcohen  >  Repas de la semaine et niveaux caloriques

Blog de jeanmichelcohen

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  		• Repas de la semaine et niveaux caloriques
    publié le 05/11/2013 à 04:43

    Bonjour,

    Depuis peu, sur le programme Savoir Maigrir, nous avons facilité la partie repas. En effet, suite à diverses questions nous avons choisi de simplifier deux point essentiels : 

    1. Repas de la semaine :

    Désormais depuis votre colonne de gauche vous avez la possibilité de choisir directement les repas de votre semaine. Bien entendu, l'ensemble de vos plans de repas reste archivé dans la partie "Tous les plans de repas".

     

    2. Niveau calorique :

    Afin de vous donner plus d'explications sur vos plans de repas, pour tous les niveaux caloriques je vous propose une vidéo qui vous donne toutes les informations dont vous avez besoin. Et si vous avez des questions suite au visionnage de ces vidéos, surtout n'hésitez pas à nous contacter via le lien Questions Diététiques.

     

    Dans tous les cas, je souhaite que ces améliorations vont vous permettre de mieux utiliser le programme Savoir Maigrir.

    Quel niveau calorique avez-vous choisi ?

    (40) commentaires


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  • Abonnée Savoir Maigrir 
    publié le 05/11/2013 à 10:25
    micheline0242 - jusque là je suivis le repas 1200Kcal mais le 12 Aout quand j'ai signalé que je ne buvais pas de lait de vache on m'a passé à 1400 et depuis je reprends du poids je pense qu'il faudrait que je repasse à 1200
  • Abonnée Savoir Maigrir 
    publié le 05/11/2013 à 10:24
    BIRGHIT - Il est vrai que nous apprenons beaucoup de choses dans votre session.

    Là j'ai pris pour 3 jours à 900 calories pour perdre le poids pris en vacances.
  • Abonnée Savoir Maigrir 
    publié le 05/11/2013 à 10:20
    Valeriels64 - 1200 calories pour moi également et 8 Kg en 7 semaines !!!
  • Abonnée Savoir Maigrir 
    publié le 05/11/2013 à 10:20
    sylmince - bonjour pour moi cela serat 1400 calories les journees de travali (12 heures intenses) bien supportees et je met 1200calories sur mes jours de repos car beaucoup moins d'activites et cela me convient mon chemin est long je le sais merci a votre equipe et a vous meme
    pour votre travail
  • Abonnée Savoir Maigrir 
    publié le 05/11/2013 à 10:16
    nanou02345 - bonjour
    je suis le programme à 1200 kcal
    ça me convient trés bien
  • Abonnée Savoir Maigrir 
    publié le 05/11/2013 à 10:04
    legaulois - 1600 pour moi le yoyo est de ma faute !!!!
  • Abonnée Savoir Maigrir 
    publié le 05/11/2013 à 09:29
    jocelyne2205 - bonjour, je suis le programme à 1200 Kcal... Pour l'instant, ça va !
  • Abonnée Savoir Maigrir 
    publié le 05/11/2013 à 09:19
    Dom54_2 - Bonjour, je suis le programme à 1200 Kcal pour les femmes sous traitement médical, après avoir demandé conseil aux diététiciennes.
    Bonne journée.
  • Abonnée Savoir Maigrir 
    publié le 05/11/2013 à 09:19
    Dom54_2 - Bonjour, je suis le programme à 1200 Kcal pour les femmes sous traitement médical, après avoir demandé conseil aux diététiciennes.
    Bonne journée.
  • Abonnée Savoir Maigrir 
    publié le 05/11/2013 à 09:19
    Dom54_2 - Bonjour, je suis le programme à 1200 Kcal pour les femmes sous traitement médical, après avoir demandé conseil aux diététiciennes.
    Bonne journée.

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