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Expert en nutrition

Blog de jeanmichelcohen

aide blog

  • L'engagement d'Aujourdhui.com
    publié le 08/08/2013 à 05:42

    Bonjour,

    Le saviez-vous ? Le programme Savoir Maigrir a été conçu par moi-même il y a plusieurs années maintenant et vous êtes de plus en plus nombreux à l'adopter pour retrouver la ligne en mangeant équilibré. C'est donc avec plaisir que j'ai accépté il y a plus de 6 ans la proposition de Fabrice Boutain, papa d'Aujourdhui.com, lorsqu'il m'a proposé de mettre en ligne la méthode Savoir Maigrir.

    C'est donc main dans la main que l'équipe d'Aujourdhui.com et moi-même essayons jour après jour d'apporter des améliorations au programme, aux outils, au support, etc. 

    Mais que savez-vous des équipes Aujourdhui.com ? Pour en savoir toujours un peu plus, je vous propose de rentrer dans leurs bureaux et de découvrir l'univers des personnes qui vous soutiennent au quotidien pour vous aider à atteindre votre objectif minceur.

    Et si vous le souhaitez, vous pouvez contacter les équipes via :
    - les questions diététiques
    - le téléphone au 0825.888.333
    - la messagerie [email protected]
    - les blogs, les forums, les groupes, etc.

    N'hésitez pas à me laisser votre avis sur l'équipe Aujourdhui.com !

    Bonne journée,

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  • Abonnée Savoir Maigrir 
    publié le 11/09/2013 à 04:28
    simounettes - je voulais dans me commande un duéretique, je suis cardiaque, et jai du mal a éliminer l eau la diétitienne me l a fotement déconseillé , car cela faisit augmenter la tension, bravo car j en avais acheter a la pharmacie et je ne me sentais pas bien , tension dans la tete palpitation j étais obligée de me lever la nuit par moment je me disait je vais faire un avc, j ai arreter le produit, j en a pris moins et les malaises ont disparus ,
    bravo a la diététitienne, elle ne cherche pas a vendre mais fait attention si cela nous convient, la pharmacie pourtant me connait tres bien , n aurait jamais du me conseiller ce détock, alors bravo a l équipe qui vous conseille selon votre état de santé merci
  • Abonnée Savoir Maigrir 
    publié le 11/09/2013 à 04:13
    simounettes - je voulais dans me commande un duéretique, je suis cardiaque, et jai du mal a éliminer l eau la diétitienne me l a fotement déconseillé , car cela faisit augmenter la tension, bravo car j en avais acheter a la pharmacie et je ne me sentais pas bien , tension dans la tete palpitation j étais obligée de me lever la nuit par moment je me disait je vais faire un avc, j ai arreter le produit, j en a pris moins et les malaises ont disparus ,
    bravo a la diététitienne, elle ne cherche pas a vendre mais fait attention si cela nous convient, la pharmacie pourtant me connait tres bien , n aurait jamais du me conseiller ce détock, alors bravo a l équipe qui vous conseille selon votre état de santé merci
  • lys974 
    publié le 23/08/2013 à 15:23
    Et quelle motivation, du bon travail, et quand je me vois faire de la gym en vidéo, je suis reboostée pour me relancer un défi et cette fois, pour de bon!
    Bonne journée à tous
  • lys974 
    publié le 23/08/2013 à 15:10
    et ce site est très utile et bon, on a tout ce qu'il faut pour perdre des kilos, tous les outils à notre portée, mais il faut vraiment être motivée et déterminée pour y arriver!
    Je continue avec DR COHEN, son programme est excellent, et je suis confiante!
    BISOUS
  • lys974 
    publié le 23/08/2013 à 15:06
    Bonjour,
    Toute peine mérite récompense, si on ne fait pas attention, on reprend de plus belle, c'est pour cela qu'il faut garder de bonnes habitudes et reprendre normalement pour stabiliser, moi, je n'ai pas perdu tous mes kilos, j'étais toute proche du but 28/30, mais aujourd'hui, c'est 17/30, c'est vite repris les kilos, repris 11 kg, je sais que j'ai laissé tomber et même si je rattrape mes écarts, je reperds mais c'est toujours le stress qui me pousse à manger et tout et n'imorte quoi!
  • Abonnée Savoir Maigrir 
    publié le 17/08/2013 à 22:21
    samya84140 - Bonsoir je vous écrit parsque je suis pas satisfaite persson save quelque chose sur moi mais pose des question pourquoi jeusque ce jour rien perdu même pas 1g ce moi qui je pose le question j'appelle et je pense arête l'abonnement et comme avant l'inscription m'ont dit satisfait ce non on vos ramborse et honnêtement je perd le motivation depuis le 15/7 je fait le youyou mais en plus pas moin merci
  • Abonnée Savoir Maigrir 
    publié le 17/08/2013 à 19:28
    claudaki - Les clientes, les clientes, et les clients alors???? :)
  • Abonnée Savoir Maigrir 
    publié le 15/08/2013 à 22:02
    michelle_ide - Bonjour,
    Merci pour la vidéo, très bien et me rappelle de bons souvenirs je vais faire tout mon possible, pour être à jour de tout.merci!
  • Abonnée Savoir Maigrir 
    publié le 12/08/2013 à 19:25
    Soleil-Phoenix - Je tenais a dire qu'il y a quelques années j'ai suivi le regime Dukan que j'ai arreté tres insatisfaite malgré la perte de poid:
    -1 Ses recettes n'étaient pas simples a élaborer resultat on mangeait les aliments "autorisés" bruts, pas cuisinés donc frustration des papilles
    -2 Pendant la phase d'attaque qui pour moi etait de 2 semaines, je suis devenue tres agressive et irritable car j'avais droit qu'a la viande 2 fois par jour ! Resultat, grossess quantités de viande degraissée non cuisinée et hyperproteinée, j'étais en carence, fatiguée, frustrée, dégoutée le repas etait devenu pour moi une corvée et je n'avais aucune energie pour mes activités: bonjour l'exces d'acide uretique du a la viande bovine
    -3 Les legumes et les fruits sont proscrits en phase d'attaque et tres limités en phase de crosiere ! je sais pas vous mais moi je ne peux pas me passer de legumes ni de fruits, base de l'alimentation agreable et equilibrée, et surtout je ne peux pas manger 5 steaks par repas c'est juste degueulasse.
    4- Apres arret du regime parce que j'en pouvais plus, j'ai tout repris en 1 semaine ( 6 kilos c pas grand chose mais quand meme !) resultat vergetures decouragement et 1 mois pour m'en remettre physiquement. J ene dis pas que la methode dukan ne fait pas maigrire ou que c de l'arnaque, mais elle est nocive pour la santé et si vous voulez vraiment que ca marche il faut s'accrocher comme jamais parce que ce regime est drakonien. A suivre quasi a vie en plus ! Bref apres cela JMC c'est presque la fete dans mon assiette.
  • Abonnée Savoir Maigrir 
    publié le 12/08/2013 à 14:56
    Noela21 - je suis tres satisfaite , , cela me donne la peche pour continuer merci à toute l'équipe

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