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Expert en nutrition
Blog de jeanmichelcohen
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L'engagement d'Aujourdhui.com publié le 08/08/2013 à 05:42
Bonjour,
Le saviez-vous ? Le programme Savoir Maigrir a été conçu par moi-même il y a plusieurs années maintenant et vous êtes de plus en plus nombreux à l'adopter pour retrouver la ligne en mangeant équilibré. C'est donc avec plaisir que j'ai accépté il y a plus de 6 ans la proposition de Fabrice Boutain, papa d'Aujourdhui.com, lorsqu'il m'a proposé de mettre en ligne la méthode Savoir Maigrir.
C'est donc main dans la main que l'équipe d'Aujourdhui.com et moi-même essayons jour après jour d'apporter des améliorations au programme, aux outils, au support, etc.
Mais que savez-vous des équipes Aujourdhui.com ? Pour en savoir toujours un peu plus, je vous propose de rentrer dans leurs bureaux et de découvrir l'univers des personnes qui vous soutiennent au quotidien pour vous aider à atteindre votre objectif minceur.
Et si vous le souhaitez, vous pouvez contacter les équipes via :
- les questions diététiques
- le téléphone au 0825.888.333
- la messagerie [email protected]
- les blogs, les forums, les groupes, etc.N'hésitez pas à me laisser votre avis sur l'équipe Aujourdhui.com !
Bonne journée,
(50) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
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bravo a la diététitienne, elle ne cherche pas a vendre mais fait attention si cela nous convient, la pharmacie pourtant me connait tres bien , n aurait jamais du me conseiller ce détock, alors bravo a l équipe qui vous conseille selon votre état de santé merci
bravo a la diététitienne, elle ne cherche pas a vendre mais fait attention si cela nous convient, la pharmacie pourtant me connait tres bien , n aurait jamais du me conseiller ce détock, alors bravo a l équipe qui vous conseille selon votre état de santé merci
Bonne journée à tous
Je continue avec DR COHEN, son programme est excellent, et je suis confiante!
BISOUS
Toute peine mérite récompense, si on ne fait pas attention, on reprend de plus belle, c'est pour cela qu'il faut garder de bonnes habitudes et reprendre normalement pour stabiliser, moi, je n'ai pas perdu tous mes kilos, j'étais toute proche du but 28/30, mais aujourd'hui, c'est 17/30, c'est vite repris les kilos, repris 11 kg, je sais que j'ai laissé tomber et même si je rattrape mes écarts, je reperds mais c'est toujours le stress qui me pousse à manger et tout et n'imorte quoi!
Merci pour la vidéo, très bien et me rappelle de bons souvenirs je vais faire tout mon possible, pour être à jour de tout.merci!
-1 Ses recettes n'étaient pas simples a élaborer resultat on mangeait les aliments "autorisés" bruts, pas cuisinés donc frustration des papilles
-2 Pendant la phase d'attaque qui pour moi etait de 2 semaines, je suis devenue tres agressive et irritable car j'avais droit qu'a la viande 2 fois par jour ! Resultat, grossess quantités de viande degraissée non cuisinée et hyperproteinée, j'étais en carence, fatiguée, frustrée, dégoutée le repas etait devenu pour moi une corvée et je n'avais aucune energie pour mes activités: bonjour l'exces d'acide uretique du a la viande bovine
-3 Les legumes et les fruits sont proscrits en phase d'attaque et tres limités en phase de crosiere ! je sais pas vous mais moi je ne peux pas me passer de legumes ni de fruits, base de l'alimentation agreable et equilibrée, et surtout je ne peux pas manger 5 steaks par repas c'est juste degueulasse.
4- Apres arret du regime parce que j'en pouvais plus, j'ai tout repris en 1 semaine ( 6 kilos c pas grand chose mais quand meme !) resultat vergetures decouragement et 1 mois pour m'en remettre physiquement. J ene dis pas que la methode dukan ne fait pas maigrire ou que c de l'arnaque, mais elle est nocive pour la santé et si vous voulez vraiment que ca marche il faut s'accrocher comme jamais parce que ce regime est drakonien. A suivre quasi a vie en plus ! Bref apres cela JMC c'est presque la fete dans mon assiette.