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Expert en nutrition
Blog de jeanmichelcohen
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Carnet minceur : la clé de la réussite ? publié le 23/12/2015 à 04:08
Bonjour,
Comme vous le savez, sur le programme Savoir Maigrir vous avez la possibilité de communiquer avec votre diététicienne via le lien QUESTIONS DIETETQIUES. Et afin de mieux vous conseiller, je vous invite à bien remplir votre CARNET MINCEUR tous les jours !
Qu'est-ce que le carnet minceur ?
C'est en quelque sorte votre journal intime de la minceur où vous pouvez noter jour après jour ce que vous avez mangé, pratiqué comme sport ou encore votre humeur de la journée. Egalement, vous pouvez poster les photos de vos repas ce qui facilitera les échanges avec votre diététicienne qui les validera ou vous conseillera pour améliorer vos prochains repas.>>> Accéder à mon carnet minceur
Félicitations à Made5
Je tiens à félicter personnellement Madeleine (pseudo : Made5) pour son carnet minceur. En effet, depuis quelques semaines elle suit de très près ses plans repas et poste tous les jours de belles photos à sa diététicienne. Résultats : la motivation est au plus haut et la perte de poids suit tout naturellement !Voici à quoi ressemble les repas de Made5 :
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