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Expert en nutrition
Blog de jeanmichelcohen
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Le produit coup de coeur de la semaine publié le 04/10/2012 à 08:18
Bonjour,
Cette semaine, je vous invite à découvrir mon produit coup de coeur qui est :
Ketchup Amora®plaisir+ en flacon doseur : moins de glucides, plus de plaisir !
Le ketchup souffre souvent d'une mauvaise réputation mais en réalité il s'agit d'un allié minceur idéal qui permet de rehausser la saveur de nombreux plats.
Ce condiment a un fort pouvoir antioxydant du fait de sa teneur importante en lycopène, substance issue des tomates. Mais comme tout élément, il est à consommer avec modération du fait de sa teneur en sodium.
Pour limiter l'apport en calories, optez pour le ketchup Aroma® plaisir + qui est allégé en glucides. Sa valeur calorique diminue quasiment de 50% par rapport à la version classique alors que sa teneur en purée de tomates concentrée augmente de moitié !
Pratique à utiliser en raison de son conditionnement en flacon doseur, 1 CàS (15 g) de ketchup vous apportera 9 kcal, de quoi se faire plaisir occasionnellement tout en légèreté.Ingrédients :
Purée de tomates mi-concentrée (53 %), vinaigre, eau, sucre, sel, épaississants : E1422 et E415, arômes, épices, édulcorant : sucralose
Équivalences
· Consommer 1 CàS par repas occasionnellement
Valeurs nutritionnelles
· Calories pour 1 CàS de ketchup 9
· Protéines (g) 0.16
· Lipides (g) 0
· Glucides (g) 1.7
· Fibres (g) 0.18
· Sodium (g) 0.15
Ce produit n'est pas recommandé pour les profils suivants :Plan de repas suivi : Sans gluten
(11) commentaires
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Abonnée Savoir Maigrir publié le 04/10/2012 à 10:16AneLorDabo - J'avais vu l'émission sur laquelle vous en parliez :) Depuis j'ai changé je prends en premier le ketchup face à la moutarde :)
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