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Expert en nutrition
Blog de jeanmichelcohen
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Une magnifique perte de poids pour Patricia publié le 28/10/2011 à 11:13
Bonjour,
Je viens partager avec vous le témoignage de Patricia qui a fait une belle perte de poids grâce au programme Savoir Maigrir. Voici pour vous son récit :
"Bonjour,
Cela fait quelques semaines que j'ai pris le taureau par les cornes et j'avoue que cela me parait facile.
La première pesée affichait 76.5 kilos pour 1m62 ! J'ai pris peur et je pensais que ma balance ne fonctionnait pas, j'ai donc changé les piles. A mon grand regret elle affichait toujours le même poids.
La décision fût prise : je me prends en main ! Aujourd'hui, je suis votre programme additionné de sport 2 fois par semaine. Ce matin je me suis pesée et le résultat ne trompe pas : 69.8 kilos (soit 6.7 kilos en moins). C'est décidé, je poursuis mes efforts afin de descendre entre 58 et 60 kilos, et pouvoir remettre mes vêtements taille 38 conservés bien précieusement dans mon placard... "Surtout, n'hésitez pas à venir partager votre expérience et à venir encourager Patricia pour qu'elle puisse atteindre son objectif minceur !
Bonne journée
(24) commentaires
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je ne peu plu me voir et sa me fai souffrir jsp ke sa marchera vraiment!!!
J'aimerais bien faire la même chose aussi rapidement !!!Depuis le début je ne varie que de 2 ou 3 kg au maximum. Effectivement je ne fais pas de sport !!!cause 2 prothèses de hanches,un genou et une opération du dos ( canal lombaire étroit)Finalement je suis pleine d'arthrose !!!!
Bravo à Patricia et bon courage à tous et à toutes
gros bisous a tous et a toutes Denise de cannes
J'avais décidé de perdre doucement car les expériences précédentes où j'avais perdu plus vite ont eu l'effet de reprendre aussi vite. Donc doucement mais sûrement.Mon objectif c'est de perdre encore 5 kg avant les fêtes, puis 5kg ensuite. Je me dis qu'en continuant manger selon cette nouvelle habitude (qui me convient sans privation ni frustration) je continuerai à perdre. Courage Patricia, nous allons y arriver.