En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.
Bonjour !
M'inscrire | Me connecter | ? Visite guidée

Expert en nutrition

profil blog
ajouter de vos amies
Accueil   >  espaces  >  jeanmichelcohen  >  Votre recette Savoir Maigrir de la semaine

Blog de jeanmichelcohen

aide blog

  		• Votre recette Savoir Maigrir de la semaine
    publié le 23/06/2011 à 09:10

    Bonjour,

    Vous êtes nombreux à m'envoyer régulièrement des recettes. C'est pourquoi cette semaine je voulais remercier Titine59 pour sa recette :

    Brick de carrelet au sésame doré

    Ingrédients pour 1 personne :
    2 feuilles de brick
    180 g de filet de carrelet
    1 CàC de sésame doré
    Sel, poivre

    Marche à suivre :
    Préchauffer le four à 180°C (th. 6/7).
    Humidifier les feuilles de brick et les disposer l'une sur l'autre.
    Poser le filet de carrelet au centre. Saler, poivrer et parsemer de sésame doré.
    Replier la feuille de brick sur le poisson.
    Faire dorer à sec pendant 5 min dans une poêle à revêtement antiadhésif.
    Placer les bricks dans un plat et terminer la cuisson au four pendant 10 min environ.

    Encore merci pour cette recette ! Si vous aussi, vous avez envie de partager avec nous votre recette pensez à me l'envoyer en cliquant ici.

    Bonne journée !

    (16) commentaires


11 - 16 de 16
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • 2
  • Suiv. ›
  • »

  • Abonnée Savoir Maigrir 
    publié le 24/06/2011 à 18:58
    delphinetika - Hummmm! Super recette! Facile en +!
  • Abonnée Savoir Maigrir 
    publié le 24/06/2011 à 14:03
    Melinda - Merci Titine59 ! Tu vas en régaler plus d'un !
  • Abonnée Savoir Maigrir 
    publié le 23/06/2011 à 22:31
    dom - bonjour
    ca m'a l'air d'etre bon!merci pour la recette .
    encore la meme question:je mange ca a la place de quoi ?LE POISSON OK MAIS LA FEUILLE DE BRICK?
    MERCI POUR VOTRE REPONSE

    dom
  • Abonnée Savoir Maigrir 
    publié le 23/06/2011 à 22:31
    dom - bonjour
    ca m'a l'air d'etre bon!merci pour la recette .
    encore la meme question:je mange ca a la place de quoi ?LE POISSON OK MAIS LA FEUILLE DE BRICK?
    MERCI POUR VOTRE REPONSE

    dom
  • Abonnée Savoir Maigrir 
    publié le 23/06/2011 à 15:22
    Cyrille - merci Titine59 pour cette excellente recette !
  • Abonnée Savoir Maigrir 
    publié le 23/06/2011 à 13:22
    jenny - Merci à Titine59 pour cette recette qui m'a l'air particulièrement délicieuse.

11 - 16 de 16
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • 2
  • Suiv. ›
  • »

L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

votre pseudo : 
votre mot de passe :  
(envoyé par email) 

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquant ici.


ARCHIVES

  • Sélectionner un mois et une année :  
         



Aujourdhui.com en 1 clic !
Service Client
"Jean-Michel Berille, le responsable
des télé-conseillers."
ils ont réussi leur régime et cela les rend heureux
- Méthode Savoir Maigrir


ACCUEIL
  • Accueil

COACHING
  • Menus régime
  • Liste de courses
  • Suivi des mensurations
  • Réglette de régime
  • Exercices physiques
  • Compteur de calories
  • Calcul poids idéal
  • Calcul IMC
  • Courbe de poids
  • Calcul IMG
  • Grossesse mois par mois
PREMIUM
  • Régime Savoir Maigrir
  • Méthode Montignac
  • Méthode MentalSlim
  • Méthode Slim Data
  • Méthodes Naturelles
  • Méthode Chrono-Géno-Nutrition
  • Coaching Grossesse

FORUM PREMIUM
  • Forum Savoir Maigrir
  • Forum Montignac
  • Forum MentalSlim
  • Forum SLIM data
COMMUNAUTÉ
  • Groupes
  • Blogs
  • Rencontres
  • Bons plans
  • Témoignages
  • Quiz

FORUM
  • Forum minceur
  • Forum cuisine
  • Forum grossesse
  • Forum maman bébé
  • Forum psycho
  • Forum forme santé
  • Forum beauté
  • Forum communauté

RUBRIQUES

  • Minceur
  • Nutrition
  • Cuisine
  • Psycho & tests
  • Forme & santé
  • Grossesse
  • Maman & bébé
  • Beauté

DOSSIERS
  • Dossiers minceur
  • Dossiers nutrition
  • Dossiers psycho
  • Dossiers forme & santé
  • Dossiers grossesse
  • Dossiers maman bébé
  • Dossiers beauté
GUIDES
  • Produits minceur
  • Régime minceur
  • Appareils minceur
  • Thèmes de cuisine
  • Prénoms
  • Maternités
  • Tests grossesse
  • Professionnels psy

PLUS
  • Jeux
  • Infos
  • Astro
  • Shopping

Publicité
  • accueil
  • plan du site
  • envoyer à une amie
  • témoignages
  • presse
  • contact
  • aide
  • conditions d'utilisation
  • recrutement
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok |
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine |

© 2011 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).