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Expert en nutrition
Blog de jeanmichelcohen
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Sandwich : faites le choix de l’équilibre ! publié le 23/11/2009 à 08:46
Bonjour,
Halte aux fausses idées reçues !
Manger un sandwich ne fait pas grossir, à condition d'apprendre à bien le composer et d'équilibrer votre alimentation sur l'ensemble de la journée.
Découvrez sur le site "Femme actuelle" en cliquant ici mes conseils pour vous aider à choisir un sandwich riche en saveurs et bon pour la ligne.
Vous pourrez également tester les trois délicieuses recettes que je vous propose.Vous pourrez également me retrouver sur Direct 8 demain à 11H30 aux côtés d'Evelyne Thomas pour son émission "Y'a une solution à tout".
Pour les abonnées au programme "Savoir Maigrir", je vous invite ce jeudi à partager en ma compagnie un tchat exceptionnel de 19H à 20H.
Venez nombreux et nombreuses !Bonne semaine !
(5) commentaires
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pourquoi ,,,?????
je suis déçue car chaque fois je ne peux pas suivre ou participer aux tchats, car en déplacement ou encore au bureau. dommage, car en ce moment cela m'aurait fait du bien.
hauts les coeurs !
je ne pourrais regarder l'émission car je suis au travail
pourrez vous nous retranmettre l'émission cela m'intéresse vraiment car parfois je n'ai pas le temps de préparer et ce serait bien de nous donner des idées sandwwich! ! ! !
pensez à ceux qui ne peuvent être présent lors des passages des émissions
sniffffffffffff
merci