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Bonjour !
Expert en nutrition
Blog de jeanmichelcohen
aide blog-
Retrouvez-moi ce matin à 10H sur TF1 ! publié le 01/10/2009 à 09:10
Bonjour,
Petite info de dernière minute... je vous propose de me retrouver ce matin à partir de 10H sur TF1 pour l'émission "10H le mag".
Je vous souhaite à tous et toutes une agréable journée !
(7) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Dominique
la diétiéticienne a ouvert sur le forum un sujet 'je commence lundi 28 septembre' dans le forum 'je commence lundi'. Elles vous expliqueront comment faire.
Sinon j'ai un sujet 'débutante' sur le forum 'les premières semaines'
Bonne nuit Angélique
vous allez sur repas et liste de course, vous choisisser celui que vous voulez faire,puis vous imprimez votre liste de course et vos repas de la semaine et il n'y a plus qu'à aller au supermarché et cuisiner.
Vous allez sur mon carnet minceur pour noter tout ce que vous mangez chaque jour.
Le samedi vous allez sur courbe de poids pour noter votre poids et mensurations de taille, hanche, jambe, biceps, poignet.
vous allez aussi sur le bilan hebdomadaire pour le remplir.
Vous recevez chaque jour une vidéo du DR cohen et des explications sur l'alimentation pour vous encourager.
Vous pouvez laisser des messages sur le forum et poser des questions aux diététiciennes dans la rubrique questions personnelles ou la psychologue sur son forum.
Tous les jeudi soir il y a un Tchat avec les diététiciennes en direct, voir rubrique Tchat,
Le reste apporte plein d'autres informations pour nous aider à suivre le programme.
Bienvenue et bon courage les filles
Angélique
Je termine ma deuxième semaine de votre agréable régime, agréable parceque on ne sent pas les contraintes draconiennes des régimes types, et cette liberté morale d'actions facilite largement à mon sens la discipline quotidienne.
Car il y a discipline. Réapprendre à bien manger, de tout sainement.
Ma question : une information circule actuellement sur la dangerosité des produits laitiers issus de vaches, déclamée d'ailleurs dans un livre médical rédigé par un médecin nutritionniste qui n'est plus de ce monde et dont j'ai oublié le nom. Cette info a semé le doute dans plusieurs esprits ; que faut-il en retenir, y-a-t-il réellement danger ?
Ce médecin décrit en gros que le lait de vache n'est pas adapté aux humains, uniquement aux veaux.
Bien à vous.