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Journal de 20H de TF1 : un repas sandwich est-il compatible avec votre régime ?
publié le 09/03/2009 à 09:14 |
Bonjour,
Le sandwich est la star incontestée de la restauration rapide !
Mais il existe une grande variété de recettes et le repas sandwich n'a pas bonne presse quand on surveille sa ligne.
Alors est-il possible de manger un sandwich pendant un régime et comment faire le bon choix ?
Visionnez en cliquant ici mon intervention au journal de 20H de TF1 et apprenez à faire du sandwich l'allié d'une pause repas rapide et savoureuse sans remettre en cause vos efforts !
Bonne continuation !
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
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bonne soirée
Avez-vous une petite réponse ?
merci!
Cela ne remplace pas un repas et de toute façon sur le sandwich classique "baguette" il y a quand même une surdose de pain.
Merci Michel et à votre équipe pour vos précieux conseils.
mais ma motivation (pour le moment )est plus forte que mes envies pourvu que ça dure ...!!
-7kgs depuis le 26 Janvier c'est merveilleux
Merci Dr Cohen et toute votre equipe