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Blog de jeanmichelcohen
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Magazine Prima : mes conseils pour cibler votre amincissement publié le 16/02/2009 à 09:14
Bonjour à toutes,Ventre, fesses, cuisses... chacune d'entre vous a entrepris une démarche minceur avec le désir d'affiner une partie de son corps en particulier.Bien que les régimes permettent une amaigrissement général et qu'aucun ne puisse vous garantir une perte de poids à un endroit précis, l'association du programme avec des exercices ciblés vous permettra de muscler la partie voulue et ainsi d'atténuer vos rondeurs.
Je vous laisse découvrir la suite de mes conseils et astuces dans le magazine "Prima" du mois de mars ainsi que des exercices adaptés qui vous aideront à déloger ces kilos localisés.
Bon début de semaine
!(19) commentaires
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Bravo pour l'article , trés bien rédigé et concret( ce qui est généralement rare)- comme souvent dans ce magazine
Merci Docteur pour tous ces excellents conseils. Pour la 1ère fois de ma vie, je fais un régime avec beaucoup de plaisir, tant sur le plan gustatif car vos recettes sont très goûteuses, que sur le plan mental car il est très agréable de s'occuper de "sa petite personne" après tant d'années de "laissez aller" alimentaires...(Mon petit mari profite lui aussi de vos recettes avec un mode de cuison différent) Tout le monde se régale... Ces + 25 Kg à perdre , je les élimine progressivement chaque semaine avec plaisir et sérénité.
Il me tarde de lire les mouvements à exécuter pour perdre ce maudit "Ventre"...Affaire à suivre !
Merci Dr JMC et à toute votre équipe.
Bien à vous.
merci à vous !
Merci de nous aider à prendre soin de notre corps et de nous conduire vers d'autres énergies !