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Expert en nutrition

Blog de jeanmichelcohen

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  • Retrouvez-moi ce soir à 20h en duplex sur France 2 !
    publié le 06/03/2009 à 13:59

     

    Bonjour à toutes et tous !

    Pour bien débuter le week-end, je vous invite à me retrouver ce soir sur France 2 pour duplex exclusif en direct au journal de 20H !

    L'alimentation et la minceur font l'actualité, alors ne manquez pas ce rendez-vous exceptionnel !

    Bonne soirée  !

    (24) commentaires



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  • Abonnée Savoir Maigrir 
    publié le 13/03/2009 à 08:58
    denise - pui-manger + de pain merci
  • Abonnée Savoir Maigrir 
    publié le 11/03/2009 à 09:48
    Colette 18 - SUPER LE REGIME DE JMC MOINS 2KGS200 EN 3 SEMAINE MOI JE N'APPELLE PAS CA UN REGIME MAIS REAPPRENDRE A MANGER CORRECTEMENT MAIS EVIDAMMENT IL NE FAUT PAS DE GRIGNOTAGE MAIS CA CE N'ETAIT DEJA PAS DANS MES HABITUDES AVANT
  • Abonnée Savoir Maigrir 
    publié le 11/03/2009 à 09:12
    Marie - oui aux salades composées, oui aux sandwichs équilibrés quand on est seul et que, faire la cuisine est une corvée;évidemment s'il y a des enfants il faut faire des efforts,cuisiner pour qu'ils connaissent toutes sortes de saveurs et la diversité des éléments qui composent un repas et de temps en temps...
  • Abonnée Savoir Maigrir 
    publié le 09/03/2009 à 00:12
    Vinouche - y aurait-il un extrait vidéo? je ne suis pas devant l'écran à 20h ou peut-être une rediffusion?

    Vinouche
  • Abonnée Savoir Maigrir 
    publié le 08/03/2009 à 17:50
    CERISE - Au fait, lisepat, pourrions nous communiquer ensemble, nousq pourions nous encourager mutuellement non?Merci d'avance
  • Abonnée Savoir Maigrir 
    publié le 08/03/2009 à 17:33
    CERISE - Merci lisepad,
    Nous ne nous connaissons pas mais, votre messagze m'a fait grand bien et je suis bien décidé à ne pas abandonner.Merci pou vos encouragements et à bientot.Cerise du 24
  • Abonnée Savoir Maigrir 
    publié le 08/03/2009 à 13:28
    niniii13 - j'ai perdu 5 kilos en 15 jours c super mais loin de mon objectif encore
  • Abonnée Savoir Maigrir 
    publié le 08/03/2009 à 09:40
    nini - mesdames vous avez tort car si vous suivez le programme "à la lettre " moins 6 kg en 5 semaines.
    Alors courage. Continuez ce programme ce n'est pas un régime mais une rééducation alimentaire.
  • Abonnée Savoir Maigrir 
    publié le 07/03/2009 à 22:52
    gip - je n'ai pas réussi à me motiver et je n'ai pas maigri. je ne veux pas poursuivre l'expérience pour le moment et je décide de ne pas payer d'abonnement suppémentaire à partir d'avril
  • Abonnée Savoir Maigrir 
    publié le 07/03/2009 à 22:45
    lisepat - Pour Cerise, surtout il ne faut pas avoir honte qu'and on derape
    je n'appelle plus cela un régime mais un <allègement de structure depuis mon accident de travail> 1ère semaine -900g mais je sais que ce n'est pas facile comme pour la vie demain c'est la journée de la femme : il ne faut pas être trop dure, trop exigeante avec soi surtout si on est une femme, car plus on en fait plus on nous en demande dans tous les domaines, il faut trouver son rythme et ne pas se retourner, je jeterais le cahier ou je marque les mensurations quand il sera plein et l'en acheterais neuf vierge de tout risque de remords et je ne suis qu'à la première semaine, on en reparle dans 14 semaine Tiens bon

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